图片发自简书App
文/怀旧
01
千百万年以来，人类最强烈的情绪是恐惧。作为人类一员，我的内心深处有着自幼时累积起来的恐惧，这种恐惧也有可能更早在妈妈肚子里面就受外界刺激而影响的。是的，人是追求安全感的，但为了不断的进步，不断的努力追求，必须离开熟悉的舒适区，面对未知的生活产生恐惧感。
02
正因为是人才会有个人，才会有与生俱来恐惧的情绪。恐惧经常伪装成抱怨，愤怒，不冷静，焦躁不安，这些无一例外在我身上都暴露出来，特别是在最近亲的人面前暴露无遗，而在陌生人前则唯唯诺诺，不敢发作。我被恐惧吓坏了！
03
时刻注意自己恐惧情绪，暂停30秒再说话，和自己对话，用智慧看到恐惧，只有看到他，他才会一溜烟消失无影无踪……
