《吸引力法则》法则这本书作者朗达·拜恩编写.
这是一本心灵性成长类书籍，传递的是只要我们学会运用书上的这些秘密，我们人生中的各个层面都会发生变化，比如：财富、健康、人际关系，幸福，以及我们跟世界的每个互动都会发生变化。
这个秘密指的是？
这个秘密就是吸引力法则，我们对这个词应该并不陌生，作者说：我们的生活和工作都是依循同一个力量和法则，就是心引力法则。
生命中所发生的一切，都是自己吸引来的，都是心中保持的心像吸引而来。我们每个人都像一块磁铁，心里想什么就会吸引什么，所以我们只要能控制好自己的思想，我们就能过上我们内心想要过的生活，那这个时候，吸引力法则就告诉我们，我们一定要持续保持我们想要的事物的思想，让我们想要的事物在我们心中保持绝对的清晰，从而在生活中就会真实的显现出来。
很多人困惑的是，我也想啊，为什么生活没有变化，这个地方要注意的是，思想要持续向宇宙发出，再一个就是要观察我们生活当中的言行举止，不要和我们心里想的背道而驰。
那怎么才能主宰我们的心灵，主宰我们的思想？
方法之一就是学会让自己的心静下来，静心能够平息自己的心，帮助控制自己的思想，让身体恢复活力。说到这里我突然更加觉得冥想🧘♀️的重要性，冥想的最大作用，就是让我们的心静下来，觉察情绪，学会向内探索。
创造所要事物的三个步骤.
第一，要求，对宇宙下命令，让宇宙知道自己要什么，宇宙会响应自己的思想。
第二，相信，相信刚才说出的事物已经是自己的了，要 有“不动摇的信心”
第三，接受，现在就去感受事物已经到来的样子，这种感觉真实到如同你已经拥有它一般，相信已经得到，就会得到.
很多问这个时间要多久，作者说的是，只要把频率调整到已经得到的这个状态，那么生活中就会出现。
秘密运用的方法
1、感恩，感恩是转变能量，为生命带来更多想要东西的有力方法，对目前拥有的一切感恩，将会吸引更多的美好事物。列出值得感恩的事件，每天读一遍，表达感谢，并对自己想要的事物也表达感谢，这样能加速愿望的达成。
2、视觉化，在心中想象拥有它的画面和感觉，吸引力法则就会把那个实相传回来给自己，跟你心中所见的一模一样。时刻保持内心喜悦，内心平静，经常想象自己的愿景，心里的愿景会更快的显现.
想要吸引想要的关系也是一样的，要先学会爱和尊重自己，接纳自己，就会吸引爱自己，尊重自己的人.
专注自己喜欢的特质，就会带来更多自身美好的东西，把焦点放在对他人的优点上，而非抱怨，就会发现对方更多的优点.
吸引健康要经常保持微笑，笑能释放消极心态，具有一定的治疗力.将注意力专注在健康与美好上，专注青春永驻，心态不老，人就不会过快的衰老。
作者告诉我们心灵具有创造力，焦点放在梦想和愿景上，把竞争关系在大脑里移除，专注临在，接受真实的自己。
宇宙起源于思想，我们不只是自身命运的创造者，同时也是宇宙的创造者，时刻觉察觉察的情绪和言语，让自己活在丰盛和富足里。
自己就是自己命运的设计师，自己就是撰写自己人生故事的作者，笔在自己手上，结局就是自己所选择的一切。
