因为，有找回自己内心很是开心，当初定义是累了，因为好久没有这么投入紧张过，而且，陈老师特意叮嘱我：少说话。
对于吃货没有吃早餐，也有“缺氧”的大脑表现，今天，也知道了，原来激素变化，又是换了一个地方水土，早上又有点早。
全部都是变化的状态，自己处于那个反应，已经让自己知道了，身体健康型适应变化。
即没有反应，要不就是反应很大，让自己感受到“神经病”发作般，而今天的自己身体适应能力，与自己内心和谐起来后，会有着正常反应，记住这次的感受。
完全是属于自己身体无意识的各种反应，并且做了集中的反应，而不像之前那样，无法控制的情绪爆发。
这个点让我很是满意：总结一下，不会想吃冰激凌就是吃，想喝冰可乐就喝，才会如此吧？
松规条，是要继续打卡，让自己放下自己很多：不愈矩了。我已经很认真好久了，就应该放下自己一些，所有才能更好的调整协调统一起来。
这就是正确的生活，放开
