接纳不完美的自己,也请接纳不完美的父母!

我是玉丽,坚持每天写文章,这是我每天一篇的第126篇,文章以“读书分享”、“育儿笔记”为主,记录自己以及孩子的成长。

“在厨房里,和母亲一起做着菜,聊着天,时不时的就能相视一笑,那种相互爱着对方的感觉在彼此之间流动。”可看到这一幕温馨场景的另一个我,却站在门口手足无措,不知道应该对这一幕作何反应?没有欣喜,没有激动,没有泪流满面,有的只是直愣愣的不敢相信。

这是前天在写完和母亲的冲突之后,一直辗转反侧,思考应该如何修复和母亲的关系,晚上做梦时,就出现了上面的场景。

原来即便是在梦里,看到和母亲亲密相处的场景时,我的反应竟然都是手足无措。梦醒后,想着这个梦,心里就生出了一股悲哀之感。这是在生活中,我和母亲多年的相处究竟坏到了什么程度,以至于在梦里对于那样亲密的场景,心里依然有个小人要对此心生抵触。

这两年生娃,母亲帮忙带孩子,与她的相处也是从初中之后,最多的时候。在那些外出求学、工作的岁月里,虽偶尔有不对眼,但因为没有长期生活在一起,反而产生了一种距离的美感。太久没回家时,会想念,她甚至会向我倾诉和爸爸的矛盾、吵架,那时候的自己也愿意去听,去劝,去做他们之间的和事佬。

可这两年的相处,突然自己就感觉到似乎是恶魔附体,我对她越来越缺乏感恩,越来越不耐烦,越来越事事看不顺眼,没有一刻不渴望着远离。

我对她做的饭菜挑三拣四,对她的为人处事充满鄙夷,有时甚至只要她一开口说话,我内心就想翻白眼,几句不合我们就开启互怼模式……我们从不会对对方表达爱,充斥着的是满满的挑剔和指责,哪怕是关心的话,我们都不会好好表达,说出来的总是生硬、强硬得让人忍不住就想反驳的话语……我们家庭里最缺的就是好好说话。

这两年,每当有这些厌烦的念头升起,心里又开始对母亲翻白眼时,自己内心有一个声音不停的在问自己:“我怎么成了今天这个样子?为什么对自己的母亲是如此的态度?我和她之间为什么走到了今天这个地步?也许我就像母亲当年说的一样,是一个没有良心的”。很多当自己开始挑剔、开始不耐烦、开始反驳的时候,自己对自己也是鄙夷和不可理解的,甚至憎恨着这样的自己。在很多时候,我都不敢面对如此不堪、如此丑陋、如此缺乏感恩的自己。

可是到今天才发现,我越是如此逃避和自我厌恶,就越是陷入其中无法自拔。我之所以对母亲有越来越多的不认同,甚至是厌恶,只是因为我想逃脱他们赋予我的一成不变的定式,我不想成为她的样子,我不想自己的子女依然像我一样,我想逃离家族的基因。对她的厌恶,实则就是对自己的厌恶,我越来越接纳不了如此多缺点的自己,也就更无法接纳不完美的父母。

之前我的意识里,我一直想的是去如何修复和母亲的关系。到今天,突然意识到,这样的想法里,我其实更多的依然是抱着他们能改变,或者我能改变他们的想法,我期望着他们改变。可自己也知道,要他们去改变几乎是不可能,到现在父母依然认识不到他们之间的相处模式,他们彼此不会好好说话的态度和方式,都深深的影响到了下一代,他们不愿意承认这些对于孩子的影响,以为这就是我们的借口。

期望着他们改变,这本身就是一种外求的方式。我突然就明白了,我和母亲之间的关系要想有所改变,我首先要做的就是接纳不完美的自己,也接纳不完美的父母。当我能够做到这样时,就发现我可以有意识的去察觉自己厌恶升起时的起心动念,给自己一个缓冲的时间,去看待母亲的起心动念。

每个人都不完美,父母很多时候由于知识、环境等的影响,五十多的他们已不期望自己能够改变,甚至意识不到自己应该改变,哪怕几十年的婚姻里过来,依然还是一样的模式,为了同样的事情争吵不休,他们习惯了,也麻木了,甚至在这样的模式里越来越固执。

我应该接纳这样的他们,接纳他们的不想改变。唯一能做的就是,自己意识到了,那就让自己努力做得更好,不要重复他们的模式,也不要一味的逃避,逃避很多时候其实只是另一种重复和循环。

改变,从接纳不完美的自己,也接纳不完美的父母开始。

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