磨难不会打倒人，打倒人的往往是不好的心态。
磨难是让人清醒的阶段，不再糊涂。
勇往直前就要无条件的相信自己，没有任何条件的吃苦，受挫，没有目的，赤诚的心是最好的药，没有任何一味药能救治心病，而只有一味药能够救自己，就是从此刻起，向命运抗争，摆正心态，停止无休止的抱怨、猜忌、还有催眠，停止你的想象，第一步，就是要回归现实，而磨难是回归现实的途径——要经历无休止的苦难，孤独，枯燥，乏味，还有所谓无休止的逃避，身体会经历痛苦，还有消极痛苦的杂念，这些就是清醒的代价，还有危险恐惧，却没有人替你遭受一分一毫，倾诉是一种宣泄，但是，有时候往往经历一个人的孤独才能解救自己，倾诉只是暂时的。
当你不再有依靠的对象，从那一刻起，你就要担负起对自己人生负责的使命感，要面对，要经历，要挣扎，要积极，要痛苦，要清醒，不再轻易去恨、抱怨，停止抱怨是治好心病的第一步，停止内耗，首先就是不再倾诉，去行动，发泄自己的执念，就在于当面对质，有仇报仇，谁惹了你就找谁，倾诉只会越来越懦弱，世界上没有永远的悲剧，只有懦夫才会一遍又一遍的抱怨、倾诉，要早点找到自己的渊源，早点面对，事情早就结束了，而不必留恋痛苦、失去理智、承受不必要的纠结，还有探索的过程，消极情绪是会上瘾的，所以，让自己痛苦的不是别人，是自己，这倒不是要埋怨的意思，只是想要早点结束这场悲剧，就要认识到现实的残酷，以及自己给自己的糖衣炮弹应该去戳破了，这样才是面对现实的第一步，我知道太痛了，但这不就是自己逃避的代价吗，早点解决早点好。
没有自己解决不了的事情，因为痛苦不会因为你的转移就转嫁给他人，直面痛苦就意味着你需要花时间去解决它——感受、发泄、继续感受、不断发泄，周而复始继而让自己好受，了解你的执念，不断对质，不论是哪个人，不论自己多害怕，就要宣泄掉情绪，才会慢慢摆脱痛苦。记住，没有人会永远跟着你，正如痛苦不会永远跟着你一样，相信自己的感受，困住不可怕，可怕的是在没有理智的时候还要听信别人的劝告，不去自救，反而怨天尤人，反而放弃生命。还是不变的道理，任何你甩的锅终究在你身上，只有自己能解开心结，也只能由自己解决看似解决不了的问题，所以，转移又有什么用呢，只会徒增痛苦。
没有目的，没有杂念，回归生命的本质，接受自己的脆弱、接受自己的不甘，接受自己的感受，打开心结，活出生命的本然。
本来人生一场，不过就是自导自演，何必做别人的嫁衣裳！
