又开始做计划了
好几天没有写字了，还记得当时给自己定的要求是，每周至少写三篇，今天再不写，任务就完成不了了。果然公开承诺多自己是有约束力的。
100天行动，除了早起之外，其他的实施都有些问题，有必要调整和改进一下。
经过一番计划，我决定在早起的基础之上，增加下面的一些辅助计划。其实都是我一直想做却又没有坚持做的事。
我的辅助计划
早睡#
规则
- 工作日 23:00前就寝
- 周末节假日24:00前就寝
要求
- 不携带任何能联网的电子设备
- 100天完成80天以上
- 每周完成5天以上
断网#
规则
**工作日（周日-周四） **
- 21:00 电脑断网
- 22:00 手机断网断Wifi
周末节假日（周五，周六，节假日）
- 22:00 电脑断网
- 23:00 手机断网断Wifi
要求
- 100天完成80天以上
- 每周完成5天以上
晨间笔记#
规则
工作日8点，周末节假日9点前完成
要求
- 100天完成60天以上
- 每周完成3+1天（工作日3天，节假日1天）以上
Doit日计划#
规则
工作日7:30前，周末8点前完成
要求
- 100天完成75天以上
- 每周完成4+1天（工作日4天，节假日1天）以上
Doit日回顾#
规则
每天11点前完成
要求
- 100天完成75天以上
- 每周完成4 天 以上
每天阅读10分钟#
规则
精读《思考快与慢》
要求
- 100天完成60天以上
- 每周完成3+1天（工作日3天，节假日1天）以上
打卡要求
每天9点前微博打卡
奖励与惩罚
所有都完成了，就入手BOSE降噪耳机；失败了，今年就没戏了。
