白癜风是一种由色素脱失引起的常见病，这个皮肤病具有顽固性，对患者影响较大。想治好白癜风，一定要坚持治疗。但是，白癜风有一定的复发性，有些患者恢复不久就会再次发病，给大家带来很大的困扰。那么，白癜风怎么避免复发?
1.白癜风的治疗需要时间。如果部分患者看不到效果，就会产生放弃的想法，容易导致白癜风反复发作。所以治疗时一定要有耐心，坚持医嘱，树立战胜疾病的信心，才有康复的可能。另外，在症状消失后，患者还要继续巩固治疗一段时间，以免治标不治本，导致反复发作。
2.如果患者身体免疫力差，白癜风很容易复发。所以，在日常生活中，适当的室外锻炼，不仅可以开阔视野，还可以提高免疫力，对白癜风的治疗和预防有很好的效果。但在运动过程中，患者要保护好自己，注意避免外伤，否则很有可能导致白癜风复发。此外，每个人都应该避免暴露在阳光下，以避免黑色素的大量消耗。
3.如果患者的精神状态差，就容易引起内分泌紊乱，从而可能引起黑色素代谢紊乱，从而导致白癜风。因此，患者应学会调整自己的情绪，保持积极乐观的态度，及时消除心理压力，避免精神因素引起的白癜风复发。另外，要保持规律的作息，有足够的睡眠时间，注意作息结合，这也是预防白癜风复发的好办法。
温馨提示：白癜风治疗存在一定的难度，所以，治疗白癜风的时候不要盲目用药，以免进入治疗误区，导致病情更加严重。在治疗白癜风的过程中，患者需要听从医生的建议，积极配合医生的治疗，同时做好护理工作，才能顺利康复。健康恢复后，要做好预防工作，养成健康的生活习惯，防止白癜风再次发生复发。
