“如果能够打破这种自己不擅长的局面，便会感到工作变得有趣且越来也得心应手，甚至会觉得“工作也不过如此”。这比其他事更容易增加自信。”——《超越期待：松浦弥太郎的人生经营原则》引自 24 越是不喜欢的人越要主动会见
工作中会遇到气场不和的人，也会因工作事务与某些人关系不佳，还有面对领导也会容易感到不知所措与胆怯拘谨，这时候我们常常会选择逃避。这是因为与这些人打照面的交流是充满不确定性的，可能因为不知道说什么而彼此气氛尴尬，也可能对方说些不好听的话让人难堪，总之，看见这些人我们内心不由自主产生胆怯与恐惧情绪。这时基于动物本能就想逃跑。
然而越是逃避就越是加剧彼此的隔阂与尴尬，只有勇敢直面才能真正解决问题。
首先，态度上要从以前的消极被动转变为积极主动，调整好自己的心情，想着没遇见他一次都是一次改善关系的机会，没对话一次就是锻炼自己勇气与信心的时刻，带着从容大方、坦诚热情、享受当下的心情与他交流。调整自己的心态，让自己内心愉悦才有足够勇气去积极行动。
其次，行动上也要从逃避遇见转变为主动会见，主动行动让自己全身细胞都调动起来，也会促进心态更加积极，展现出的精神面貌自然也会促进对话的顺畅开展。
经常主动接触不喜欢的人、主动与之对话，其实就是将未知转变为已知的过程，讲不确定性转变为自己有掌控感的过程，也是走出自我舒适圈、克服胆怯恐惧情绪的过程，多加操练自然就锻炼了勇气，提升了自信。越是不想见的人越要主动会见，同理，越是不想去的地方也要主动多去，越是不想做的事情也要多做。
