①

他每天画2张知识结构图，数学快速提20分

之前一位河南初二学生的家长联系上我，说她孩子的数学成绩总在60分左右徘徊（满分120分），努力了很久都没有起色。

他原本是那种一上数学课就头疼的学生，每次考试都紧张得要死，看着别人轻松拿高分，他心里有时特别不平衡。

我告诉他，其实数学知识点都是有逻辑的，只要能把它们用图形的方式表达出来，就能更好地理解和记忆。

在做完学习方法指导后，他就按照我的建议，每天画2张知识结构图，把课本上的重点都梳理清楚，每个知识点都能用自己的话复述一遍。

刚开始的时候还有点困难，但是坚持了两个星期，他就发现自己对数学的感觉完全不一样了，做题也变得轻松多了。

最近一次单元测验，家长给我报喜，他居然考了80分，比以前提高了20分！

孩子也特别高兴，觉得自己离考上好高中的梦想更近了一步！

如果你孩子也想快速提高数学成绩，不妨也试试画知识结构图吧。

相信我，这是一个超级有效的学习方法！

②

你知道吗？很多初中生都想提高自己的成绩，但是却不知道怎么有效地学习。

他们会抱怨老师讲得不清楚，抱怨作业太多，抱怨这个抱怨那个······

其实真正的原因是，不懂用脑。

学习是一种高强度用脑的活动，能把学习搞好的人，一定是顺应大脑认知规律的。

每个人的大脑都有自己的特点和优势，如果你想让大脑帮你记住知识，那么你得给大脑一个理由才行。

有趣，有意义，有联系，大脑自然而然就记住了！

这个就是我们所说的“科学用脑”。

像有些学生，跟着我学高效用脑方法，用情绪赋能调节自己的状态，用精读课本来预习，用画知识结构图来消化课本知识······

坚持一段时间之后，涨分对他们来说，就成了家常便饭，悄悄地就跟“厌学”说拜拜了。

③

昨天一位江苏的家长找我咨询，说她孩子刚上初一，但已经觉得学习很吃力了。

有时候，孩子努力学了一整天，却发现自己还是记不住多少东西，考试的时候就更不知道怎么答题了。

其实，所有能够稳定提高成绩的学习方法，都是建立在搭建学科知识网络基础上的！

语文、数学、英语、物理、化学等等，都是有内在逻辑和联系的。

很多孩子说“我不知道怎么搭建学科知识网络，怎么办？”

学科知识网络分为两方面：

一个是基础层面的概念和公式

一个是应用层面的例题和解析

你孩子看看自己学过什么，每一门课程，每一个知识点，都用线条连接起来，形成一个有层次、有逻辑、有联系的网络。

这就是画知识结构图，然后不断更新、完善、复习就行了······

像我指导过的一位初一学员，之前的开学摸底考，就像遭到了闷头一棒，把自己打击得不知道学习的方向。

后面的学习更是叫苦连连，好几次周测，各科平均分都不到60分。

后来通过吃透课本的策略，每天精读课本，然后画知识结构图。

虽然做得还不够完美，但已经尝到了学什么东西都比以前更入脑的甜头，最近2次周测，语文和数学的平均分都超过了90分。

所以说，用搭建学科知识网络来提高成绩，真的是一个超级有效的学习方法！

④

孩子上课听不进，教他这样将“垃圾时间”变成“黄金时间”！

你孩子有没有过这样的经历？

晚上没睡好，第二天早上起床就觉得头晕眼花，上课时一直打哈欠，老师讲的课就像天书一样，根本听不懂。

你知道吗，孩子带着这样的状态来上课是最可惜的，因为他错过了最好的学习机会，把本来可以用来吸收知识的时间，变成了毫无意义的“垃圾时间”。

我之前指导过的一位初二学员，也经常在上课的时候犯迷糊，虽然周末报了补习班，但也补不回平时上课浪费掉的时间。

于是我告诉他，如果你在课堂上犯困了，马上用情绪赋能的方法来调节你的精神状态，这样你即使在困顿时，也能集中一些注意力。

就算你听不进老师讲的课，也不要放弃，拿出一张纸，自己把课本上的重点内容整理出来，画出它们之间的联系，形成一个知识结构图。

坚持使用情绪赋能的方法后，他发现自己上课吸收知识的效率大大提高了。

有时哪怕只能在45分钟的课堂中保持10分钟的专注，至少也能画出一张知识结构图，把原来可能浪费掉的“垃圾时间”，变成了让自己有所收获的“黄金时间”。