缘起
提起跑步，就想到我的体育老师孙连涛。他个子高高瘦瘦，当年总是骑着山地车从城里赶到乡下上班。他认真负责，跟着他我学会了运动后要按摩，跑步结束不要喝凉水，要慢慢溜达，不能直接停下。现在还记得他给一些抽筋的同学按摩腿的情形。从初二开始，我们测试八百米，女生跑三分十七秒满分。那时我还是菜鸟，但年少好强，总想得满分。所以每一次测试我都很认真的跑，最终如我所愿，跑到满分。这是我第一次战胜自己。
初三要考体育，五十米，立定跳远和铅球三项。我们初三的课间都被推铅球占据。早读时节，一半人留在教室背书，一半儿出去跑步。现在还记得训练之初，老师要我们扶着墙做高抬腿，后来变成直立高抬腿，再后来跑一会就快速冲出去。对于成绩还算好的我来说，体育该拿的分一定要拿到的，也许是态度认真，也许是天赋不错，只记得，我们女生一排，我越冲越靠前，渐渐处于最前面的位置。中考我也如愿拿到了满分，福兮祸之所伏，短跑不错也是一个“祸根”。立定跳远也是满分。只有铅球因为臂力不足失去了三分。但是这么多年在我的徒弟们后背上练降龙十八掌，臂力练的也不错了，这是题外话。
师范求学时光，更是与跑步结下了不解之缘。首先是每天的跑操，成为我们一日生活之始。春秋一千五百米左右，冬天常常是三千米左右。刚去前几个月，跑的腿疼，上楼时才是最酸爽的，常看到跑完操回宿舍楼梯上边走边歇的女孩，偶尔回头会看到狰狞的脸（那是腿酸疼的脸都变形了）。所以很多时候人们期望，外面天天下雨。（天气不好可以免跑）二年级就没有这现象了，大家跑完操上楼健步如飞。三年级时跑完操，回到宿舍，坐在马扎子上，一边流汗，一边享受跑完后的畅快轻松。我还跑过两次四千五百米，是为元旦环城赛选拔人才的全校狂欢。不过我是绿叶。
因为短跑还可以，所以每一次运动会报名阶段，张体委那张帅气的脸蛋就在我面前晃啊晃，各种软磨硬泡，各种软硬兼施，让我参加所有的短跑和所有的接力。就这样，我又当了三年绿叶，悲催的是唯一一次跑进决赛，却因为并列需要抽签，而我的手太臭，没有抽中。可是我留下了一个后遗症，听到运动员进行曲就心跳加快，想上厕所。因为短跑是开幕式结束第一个项目，听到运动员进行曲我就开始紧张。
幻灭
跑步虽好，但是没有拉伸，对于女孩来说是灾难性的事。毫无悬念，我跑出了壮实的小腿肚，在学校不显，大家都是这样，可是回到家就很突出了。所以最年轻的十年，我不敢穿裙子。为此，我痛恨我的学校，痛恨跑步。并且发誓绝不再跑。
再续
话不能说的太满，“不再跑步”，随着时光流逝很快就被打脸。因为自从零五年婆婆去世后，家里的重担一下子压在我身上，学校里我是毕业班的班主任。双重压力，让我的身体一下子弱了，原来别人感冒我不感冒，现在变成别人不感冒我也感冒，原来从未发过烧，现在一个月一个月低烧连绵不绝。这样下去怎么行，于是运动又悄悄回到我身边。每天上下班步行，晚饭后和老公出去散步。就这样，低烧走了，感冒轻了，脑供血不足导致的头晕也消失了。身体慢慢恢复了。
再次跑步是2011年去保定学院学习。三个月的求学生涯，像大学生一样，每天早晨五点半起床跑步，距离是三千米。那一个冬天，我没有感冒。这对于我来说真是个奇迹。后来回到工作岗位，陪跑的人少了，坚持的不够好，很多时候课间和学生一起跑三圈一千二百米。但是往往下课来不及换鞋，穿高跟鞋跑。
时光荏苒，步入2019年，从春天开始尝试跑步，也许是带小二华身体又弱了吧，忘了跑步的初衷了。从一两圈，到五六圈，再到十圈。假日里，跑到十公里。速度从原来的九分多，跑到六分多。现在才发现以前望而生畏的距离现在不过小菜一碟。
为什么越跑越上瘾呢？甚至两天不跑心理像蚂蚁爬一样。也许是因为跑步后，我的血糖正常了，而且不管怎么吃都不用担心了；也许是因为身体有劲了，即使穿很滑的拖鞋滑一下身体也稳如泰山；也许是因为晚上睡觉不再半夜醒来，自己辗转反侧一个多小时也无法入睡的困境一去不复返了；也许是因为无论走路还是做事腰上有劲，心里有底的充实感；也许是因为速度越跑越快，而呼吸心跳越来越平静吧！
如果说练字是我一生不愿割舍的爱好，那么跑步更是，希望听完我的故事的你，上路吧！为了将来不给孩子增添负担，锻炼从此开始。
