先给自己来点刺激
图片发自简书App
宝宝刚出生那会体重比怀孕前整整重了40斤，这对于体重一直在80多斤徘徊的我非常难以接受。但是为了宝宝的健康，得到充足的奶水我还必须要每天各种补各种吃。现在宝宝也已经11个月，可以喝奶粉吃主食了，由于这段时间带宝宝比较辛苦，我经常睡眠不足，现在体重居然比怀孕前还轻了5斤，为此我还暗自庆幸生宝宝后没有变大妈（虽然皮肤差了）。但是……你们看我的照片，这样真的好吗？身材好跟体重真的不能成正比好吗？虽然现在的我体重很好，但是我的胸部已经下垂并有明显的副乳。还有肚子虽然没有肉，但是已经出现一层松松垮垮的皮，屁屁也是平平的…对于现在的我真的好不习惯……所以从今天开始要健身，并有针对性的对胸部，腹部，屁屁进行训练，每天坚持1小时～2小时（月经期间除外）。以后为了督促自己坚持，一个月拍照验证效果。加油，相信1年后我棒棒的……
