最近，又开始迷茫。不知道自己该向什么方向发展。

明明已经放弃了好多，却没有得到想得到的。

之前认为自己过的不开心，是因为太在乎工作，看到别人升职了，看到和自己同一起点的人都升职或是调走了，而自己依然原地不动，不动不动。心里不点不甘心，所以才会有不开心。

为了能让自己过得开心一点，老公也给了很大的支持，劝我不要升职，只要能应付工作就行了，赚钱养家的事情交给他来干。我也慢慢的调整心态，放弃了职场的竞争，以放弃来换取自由的时间，我想要有自由的时间，可以做点做的事情。但该放弃的是放弃了，而自由的时间在哪里？我却没有换得来。

如果我放弃努力，过平庸的日子，就会简单很多，也开心很多，但我也做不到。想象一下，每天上个班，下班后回家做个饭，追个剧，想看书的时候，就看看书，想逛街的时候就逛个街，和朋友约个会，聊个天。这样很容易做到，但我却没有做到。因为，我给自己加了太多的压力，我要不停地学习，不甘落于人后。

不能放弃对自己的要求，所以就连最简单的生活都没有能过好。也正因为此，我的心总处在焦虑中，一方面为自己的能力焦虑，另一方面，为自己的未来焦虑。以前担心别人认为自己能力不够，现在已经不在乎了，但潜意识里还是在乎的，还是想得到别人的认可，或是感觉自己的能力不输于身边人，这样心里才会踏实，但这样也让自己非常焦虑。

自己现在还没有到退休的年龄，就开始为退休之后的生活焦虑。为了给退休后的生活做好打算，现在就尝试着开创第二职业。其实这样的谋划还有一点想成功的欲望。而现在我还要工作，还要照顾孩子，所以我的自由时间很少，我的能力提升太慢，还不足以能撑起自己的欲望，所以对自己的努力，对自己的进步存在很大的不满。

其实焦虑的另一个大的影响因素，还来自于儿子的高考。跑校以来，看得见儿子每天的状态，不免就多了点焦虑，多了点烦躁。自己也非常明白，孩子达一本线是没有问题的。大可不必因为他的成绩而焦虑什么。但说起来很轻松，做起来就难了，依然控制不了自己的焦虑情绪。

我觉察到自己的内心感受，也明白自己想要的感受是什么。那么，我应该给自己定一些小目标，让自己过得开心起来，过得充实起来，过成自己想要的样子。