从小到大，我都很羡慕身边那类不论自身状况如何，都拥有由内而外的自信的人。
对我而言，他们是遥不可及的存在。
我知道，自己内心其实是脆弱、敏感又自卑的。外界对我评价越高，我反而越不敢相信。
我以为，只要自己默默变好。我未来某一天一定会很自信的。
我过去的自卑不自信的点在于，家庭不重视，对外表不自信，过度在意外界评价，不敢展示自己。心里时不时想着放弃自己。受各种因素影响，不爱自己，对自己评价很低，认知不清晰。不够脚踏实地，以及努力方向错了。
可我努力了很久之后，我变漂亮了，我综合能力提升了很多，我还是不够自信。为什么呢？因为我少了自我肯定以及展示自己的环节。
我堂哥很自信，我很羡慕他。他不论胖瘦，始终觉得自己特别好看。顶着一身肥肉，还特别厚脸皮的跟我说，璐璐，你看，你哥哥其实是大长腿。
其实，在当时的我看来，哥哥远看皮肤还行，近看皮肤很差，肥胖有双下巴，脖子都挤没了。整体真的不算好看，为什么他不觉得自己丑呢？
亚男老师告诉我，我哥哥不论胖瘦都很自信，因为在他的思维认知当中，他并不觉得胖的人就应该自卑。胖的人就不好看。他是更多地看到了自己身上的优点啊，比如说他觉得自己某些方面已经很好，所以这种自我肯定的意识强化了他，所以他不会觉得自身有胖瘦或者皮肤毛孔粗之类的问题，他就不自信。不存在的。
自己愉悦自己，自己肯定自己很重要。
自己不相信自己，别人是不会相信你的。
这个世界上连你都不相信自己，还指望谁相信自己？
那么如何做呢？给大家举个例子。
例如：
我今天坚持早起了，我很棒。
我坚持输出碎碎念，给大家传递价值，我很棒。
我今天给大家发红包表示感恩与祝福，我很棒。
我今天主动和对方袒露心声，直面自己的内心，我很棒。
我打算下一步开始行动去改变，我很棒
我今天坚持按时吃早餐、我今天帮谁做了一件事……
[坏笑]所以，拥有由内而外的自信的方法，你get到了吗？
还是昨天那句话，别人给你的是能量，而力量只能是你给你自己。
我今天传递的是自己如何给自己力量的方法。我已经在践行了，受益良多，希望对你也有所帮助，一起加油！
我是王璐璐，我在人间讲故事。
