运动,是一剂良药

KEEP健身操

        从小我就是个好动的女生,跳皮筋、踢毽子、跳大绳、跑步等各种运动,都是我业余生活的一部分,只可惜不是最突出的,没有把这些爱好练到极致,因为我一直都是中等生,包括学习。

        好怀念上学时候的早操和午操,大家被老师,宿管的哨声吵醒,起来操场拉练,那个时候的我们学习,体育锻炼两不误。我最喜欢的就是体育课和一年一度的秋季运动会,初中,高中,大学的运动会上都会看到我奔跑的身影,在运动场上我是开心的。然而,我与人家比不了速度,只能比体力,每次报名参加的都是1500,3000米运动,也会得奖,也都是第二名或第三名。因为,我是中等生。

晨练

现在工作了,难得遇到喜欢跑步的伙伴,就这样坚持了一段时间的三人晨练时光。每天太阳还未出来,我们就开始跑到海边,刚好可以看到美美的日出和蓝蓝的天,那时候我们是快乐的。可是,工作以后难免会有分离,跑友成了运动路上的一个过客,但是大家都会在另一个地方把运动坚持下去!

曾经的小伙伴

        运动,我不是为了减肥,而是为了自律,为了放松!运动可以让你从不愉快的工作中逃离出来,忘掉烦恼,在尽情奔跑的路上,享受运动的乐趣。运动,可以让你变成一个自律的人,让你的人生从此开挂!运动,是一剂良药,可以抵抗病魔,可以改善皮肤,可以改善体质,自从来到南方,可能因为环境的关系脸上开始长粉刺,冒痘,变成湿热体质,所以我运动就是为了排毒祛湿,看到那么多因为运动而改变生活现状的人,我相信我也可以的,我也要爱上运动,改变自己!



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