多巴胺失调

偶尔在网上看到一女装品牌,先入眼又入心,于是下了单,收了货,心满意足。又下载了抖音,变成了看直播下单,一发不可收拾,大有更新所有四季美服之势。到了该还“花呗”时就收敛一点,过后又继续,已经持续几个月了。

这两天学习笑来老师的课,才知道这叫“购物癖”。凡是令人上瘾的东西,都是因为它们能够轻松的劫持多巴胺系统,让人乐不思蜀欲罢不能。如果多巴胺系统彻底重建了,那么人也就彻头彻尾的变成了“另外一个人”,正如瘾君子在第一次吸毒之前和之后,完全不是“同一个人”。被毒品炸毁的多巴胺系统是不可逆的,戒毒是不可能的。

并非危言耸听,看看多巴胺系统运行机制就明白了。脑科学表明,大脑中只有1/200万的脑细胞会分泌多巴胺、内啡肽、催产素、血清素等,它们之间的化学反应被称为“多巴胺系统”,而这个系统会生成人类所谓的“动机”,是人的动力来源。

多巴胺,是“对惊喜的记忆”所触发的,进而“对愉悦的期待”会产生想要满足欲望的冲动。多巴胺刺激的是冲动,产生的结果是欲望,所以多巴胺是“冲动物质”。冲动产生的欲望被满足之后的“快感”“爽感”,是另外三种化学物质内啡肽、催产素和血清素共同作用的结果,他们才是“快乐物质”。

多巴胺这些化学物质被分泌出来后有二个回路:欲望回路和控制回路。无论什么毒,炸毁二个回路后,欲望回路会被迅速重建,而控制回路则不易重建。所以多巴胺系统被劫持被摧毁之后是不可逆的,瘾难戒,毒也难戒。

其实,日常的烟酒糖茶,还有购物癖,窃物癖,电子游戏,直播打赏,“永远在线”的手机,都是能够劫持多巴胺系统让人上瘾的东西,应该警醒才是。与很多人一样,实际上已经入坑很深,有了各种各样不同程度的“毒瘾”,细思极恐,甚至有点惊悚,不可不痛下决心刮骨疗毒。

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