今日计划
起床:6点20分
就寝:23点00分
天气:多云
心情:平稳
任务清单
今日需要完成的任务,最重要的三件事:调整心态,继续复习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。
改进:及时调整心态,做好本职工作,努力学习,稳步打好基础。
习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。
周目标·完成进度
按计划推进。
健康·饮食·锻炼
一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60,端腹3。
工作·思考·创意·未来
盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人!
昨日复盘10-22
一、每天坚持早睡早起
22天
二、锻炼身体 (腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑1000、八段锦20、其他)
步行52公里俯卧撑40 静蹲12
三、主观题复习备考
法考主观题复习备考
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记22文章日更22每日复盘22
五、拓展阅读学习
人民日报金句,简友文章,人民日报夜读,听课背记练习
六、其他
你早上起不来,总有人能起来;你吃不了的苦,总有人能吃下;你完成不了的事,总有人能完成……当我们在羡慕别人的成就时,不要总是懊恼埋怨,先想想自己能不能吃苦,为什么没有坚持!