今天的内容真是及时雨，总是觉得不是很有毅力，不太容易坚持，关于习惯的培养，要专注于想做的事，要把精力在这个部分，而不是总专注于戒掉坏习惯。就连表达方式都不用“不……”的方式，而是要用“要……”或者“希望……”的方式。每天小果上幼儿园起床，我都是说“快起来，不要迟到。”爸爸说的是“我们要动作快一点，要第一个到幼儿园。”真的是不一样啊，在爸爸的引导下，小果曾经4点就起来了，要去幼儿园。每次轮到我，就是各种磨蹭，原来原因在这里。
郭宇学而思20170417《好习惯坏习惯》D1
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