在逆境中培养情绪管理能力

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在这样一个闷热的午后,我的老爷车居然开着开着半路熄火,我一边打电话联系修车师傅,一边微信联络刚约好谈事的人表示抱歉。尝试重新打火N次失败后,我像只泄了气的气球,左耳听着儿子在后座唧唧哇哇,右耳承受着后面长龙车队的叭叭不停。

我在过红绿灯的第一个位置。打了双闪,车里没有三脚架。

车才修了一个月不到,这已经是第二次坏了,各种负面情绪仿佛又要席卷而来。

上一次炸毛是修完车的第二天傍晚,开车回深圳。下高速的好长一段路,我被刺鼻的油味熏的快窒息,直到发现出发前才加满的油猛的少了一格,我才意识到车可能漏油了,打电话给师傅,师傅让马上停下来,怕着火。吓得我一个拐弯,也不管啥位置停下来带儿子逃离车,再不敢打着火。蹲下一看,车头下方油嗒嗒的滴个不停,此时的车就像一割脉自尽的人,真怕它随时虚脱而死。

虽然开车多年,但作为女司机,头一回遇到这种情况,整个人脑子里一片混乱。完全意料之外。

会不会爆炸?脑补一爆破场景,不自觉的挪开了好远。心里又忐忑,万一有人丢烟头着火了怎么办,着火爆炸引起人员伤亡怎么办?责任到时算谁?不行,还不能走太远。

然而我一分钟也冷静不下来,旁边不远处一黑的师傅告诉我该把车挪一下,我停的位置不对。正好在转弯口,一会儿交警过来要扣分的,让我至少拿个三角架放着。

我已经被那油滴的速度吓瘫了,哪还敢着火挪车。

翻了半天车尾,三脚架已不知所踪,于是经黑的师傅提醒把一袋子衣服放在了车尾一段距离后,算是给后面来车做个警示。

我是那种典型的遇到突发状况脑子就短路的人,儿子也不消停,一个往东一个往西,下车到处跑,这可是地铁口旁边,人多车多,一边追他们还得一边回头看着车这边情况,真怕谁扔了烟头。老公的电话也无法接通。担心,焦虑,烦躁,我被所有负能量包围。

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