易效能时间管理方法论:收集-排成-执行
(土豆-青蛙-番茄钟)也就是(清单—要事-专注)
1、计划要写下来(弹出大脑,大脑不是用来记忆的而是思考)
2、整理分类(固定日程和弹性清单)
3、挑出重要的(做重要的20%其余的委托或推迟)
工具:
1、纸笔(一天)
2、移动话手机、电脑、云时代(时间跨度长)
3、利用无线传递节省时间
透过工具学习方法
专注去做一件事情(利用番茄钟从短时间开始训练)如果有新的事情进来可以先收集,然后继续做眼下的事情
番茄工作法:做25分钟,休息5分钟
易效能时间管理方法论:收集-排成-执行
(土豆-青蛙-番茄钟)也就是(清单—要事-专注)
1、计划要写下来(弹出大脑,大脑不是用来记忆的而是思考)
2、整理分类(固定日程和弹性清单)
3、挑出重要的(做重要的20%其余的委托或推迟)
工具:
1、纸笔(一天)
2、移动话手机、电脑、云时代(时间跨度长)
3、利用无线传递节省时间
透过工具学习方法
专注去做一件事情(利用番茄钟从短时间开始训练)如果有新的事情进来可以先收集,然后继续做眼下的事情
番茄工作法:做25分钟,休息5分钟