2019-7-27晨间日记3

今天是什么日子第三天

起床:今天8点起一次,上个厕所又睡去,其实也没有多少小便,但就是醒了,到9.正式起来,总感觉睡不够,总感觉累!起来后刷了20分钟简书,看过的也没有记住。

就寝:

天气:晴

心情:毁

纪念日:第三天,连着两天目标都没有达成,要抓紧了,时间再过去,成果一直没有动静…


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:819,912.

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

10-12查完房,写完新入的,请教前辈。

12-14把前1床整完,把主任的出院小结写出来,整一个病历。

14-16午休,洗澡,洗衣服,裤子。都没有,今天写病历时查诊断书,晚去了食堂,然后吃完饭,15:30,一时又兴起,自娱,刷浏览器,好在犹豫再三最终没有下去翻老手机,下载软件,一直到18.0?时才睡去,19.20便醒了,洗澡差点迟到,急急忙来接夜班没吃晚饭,没有去拿锦旗,坐下想复盘记录,说1床小便在漏,肚子硬,过去看,家属递上锦旗,说了一会儿,和家人聊两句,回来和楠姐解释一番,跑去买泡面,给姚欣送雪糕,她说我要不能吃呢?竟然问为撒不能吃?姚欣忙答到奥可以可以,直男了,回来看到简书上一篇想看的文,便搜啊刷啊翻啊,402回来,给他开优泌乐胰岛素,装笔,宣教,回来一直刷到1点多钟,躺床了1小时睡不着,饿了,起来吃泡面,此刻3:34

16-19写病历,

19-20吃晚饭,接夜班。

20-24出两个病历。

成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

可能要发工资了,但是要摆谢师宴、庆功宴,或者出游。


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡

肚子疼,五更泻啊,以后要吃点汤药了。此刻11:11,开干。

睡醒去拿锦旗,此刻15:27。

反思:首先不该自娱,不该刷浏览器,一直看一直看,也不是因为好看,不知是为了发现什么,总之一直在搜寻的刷,不知不觉过去一个下午,没有洗衣服,没有拿锦旗,没有写病历,没有休息好,然后回来不该继续为了寻找再去刷,找到了也没有什么意义,也不再看,不再猎奇,看过了也记不住,要系统的建设,不系统就是在消磨时间,没有意义,还有应该早点吃饭就不会被饿醒,影响后面的休息,现在要修正的是:不看简书不刷屏,不猎奇!睡觉:3:42

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