建立积极的自我评价 产生扎实的自信1.当做得好时 表扬特质 不止是行为。如你刚才把门扶着让大家尽来 我发现你是个细心 关心他人的人2.当有好的表现时 表扬过程 而不只是结果3.当没做好是批评行为 而不批评是人格特质4.只要有机会让自己做