朱艳华 焦点网初十五期 周口太康 坚持分享第222天（2019/6/3）
刘老师从未参加过讲师班的培训，他是从自己的实战中走出的真正讲师，理论扎实、咨询功底也深厚。
他很“有一套”：比如豫东泡澡式的“持续浸泡”，大家在他搭建的平台上持续读书、分享，持续积累专业理论功底。比如游泳式的实操约练—-站在岸上的人永远学不会游泳，只有不断地约练、体会咨询过程方能在实际操作中历练、调整并提升自己的咨询能力。
昨天进行了一场咨询约练，感谢优雅的S老师，赶飞机的路上还给我们做观察员，感谢相见恨晚的L老师的引导、同感、自我批露和妙语如珠，帮我梳理并调整好状态。
暖暖的贴心陪伴：
找个舒适的位置，给自己倒杯水，照顾好自己。可以开始了吗？
请问今天您有什么样的困惑要给我说？
您的这个困扰能描述的再具体些吗？
您在这整个过程中有什么收获？
大家怎么看待这件事情？那个人呢？
哦，我曾经也有相似的经历……
使用评量，看看现在有什么不一样？
您是怎么看待增加的这几分的？这几分是如何增加的呢？
能不能对今天的收获做个梳理呢？
...... ......
很亲切，很有共鸣。像是两个好朋友，交谈中有很多画面感、很多喜感出现。轻松了许多，也愉悦共情了双方。
收获：
1.一位志同道合可以神交的前辈与好友。
2.情绪需要不断调整和重新建构，情通了理就顺了。
3.关系非常重要。同频共振，脉络一致更能感受对方的真实和情绪。像是双人花样滑冰，贴着对方（来访者）走比追着对方走更能感知对方，更能准确把握下一步的方向和力度。
4.咨询没有定式，不一定按部就班。谈来访者在乎的，谈她想谈想聊的，聊她想要急需解决的。即便天马行空。
5.倾诉即疗愈。来访者是解决自身问题的专家，心中有答案，只是不太清晰。倾诉即是在澄清，在梳理，在释放减压。
6.两组谈话延伸出来的搞笑词：红人红眼。出丑出众。
总之，是次愉快的咨询。
