1、对于读取阿卡西记录是不是应该多做清理，具体怎么做好一点？

亲爱的孩子，别着急，跟随自己的心里节奏来，想多清理就多清理，不想清理时也别去到怨怪自己的层面去，这样能量会被拉低。只要是做令自己快乐的事就是在做清理。让自己轻松快乐起来很关键，不要去到对比的层面。每个灵魂都很优秀，只是醒来的时间节点不统一而已，没有高下之分，允许自己慢一些。他们的体验已经很丰富了，所以要走得快一些，你的体验仍不足。走过这个体验人世间酸甜苦辣的过程，才能来到这里，你已经来到这里了，比很多稚嫩的灵魂要快很多呢。当下就是做令你开心快乐的事，问题在于你不懂什么事可以令你开心，所以你要学会的事是寻开心，讨好自己。当你开心快乐啦，你的能量就回来了，就有力量做更大的清理，现在就去寻开心吧。

2、准备好每天早上学习一小时，半小时站桩，半小时学些什么比较好？好让我天赋才华早点绽放。

不要去到形式上，任务的完成不是目的，快乐才是目的。站桩令你和平与喜悦，你就去做，不是因为看到别人做，然后你必须也要做。找到适合你的你又喜欢的方式去提升自己的振频，比如画画，唱歌，散步等等。别以为这是在浪费时间，很多时候我们会陷入到买椟还珠的境况中去。我们要的是快乐这颗珠子，而不是清理形式的盒子，还是那句话怎么快乐怎么来，这就对了。注意的是，在做令你快乐的事时，别去责怪和评判自己。比如，你觉得此时睡懒觉令你快乐你就去做，但不要一边睡一边评判自己有多懒多不值得，要睡得心安理得，同理，其他令你快乐的事也一样。当你找到令你快乐的事情时，天赋就出来了，这个问题结束。

3、对于更好的陪伴女儿成长有什么建议？

女儿是用来疼的，不是用来骂的。她是独立的灵魂个体，并不属于你，请放开手，让她做自己。你的陪伴，是人在心不在，那还不如不陪伴，人在心在，放下故意陪伴的架子，做得如此心不甘情不愿真不如不做。其实每天只要有几分钟专注力在她身上，她已经很满足了。她能感受到你对她的爱，请不要用爱的形式将她捆绑起来。睡前的拥抱和陪伴是最关键的，做好这一点，其余的给予她足够的空间，让她做自己。孩子们不需要我们过多的教导，他们有自己的灵魂功课要去完成，忙都忙不过来，没那么多心思考虑你够不够多的陪伴。

你自己有独处的空间，令她也有独处的空间，彼此相爱相惜。不在形式，而在内心惺惺相惜，你需要我时，我一定在就好了，而不是像保姆一样，她会失去她的力量，某些功能就会退化，关键在于你的心够不够有爱。很多时候正因为我们不够有爱，才想从形式上去弥补。归根结底还是不够爱自己啦。当我们足够爱自己，爱满则溢时，无时无刻不在爱中，孩子无时无刻都能感受到爱。从爱自己开始，别搞那么多胡里花哨的形式。记住爱自己就是爱孩子，因为她从妈妈身上学到了如何爱自己，这便是给他最好的陪伴。阿卡西记录关闭，谢谢。