日常记录

天气：晴 -10~0℃ 南风 2级（北京大兴区）

关于生活

今天把淘宝店铺的新版首页装修了一下，然后拼多多开始上传部分商品。

今天晚上放松一下，看了部电影：《我的女友是机器人》。

童言童语：

晚上小家伙和我们睡觉的时候，会给他开星空灯哄他睡觉，小家伙看着天花板移动的月亮对我说：
“麻麻，有两个月亮耶~！月亮麻麻、月亮宝宝~~“

关于运动

今天依然是下午去跑步，跑步时的温度是-1度，和昨天的体感温度差不多。半小时，3公里。

关于读书

读《刻意练习》第三章。

每日复盘-362/365天 （ 距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第3/341天

      昨日睡觉时间：22点40
      睡眠质量：还好。

2、早起完成-第3/341天

    今日醒来时间：6点50
    今日起床时间：7点

3、锻炼（跑步）-第2/140天

4、爬山-第0/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第2/172天

6、坚持读书-第3/365天

7、坚持写日记和复盘-第3/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第3/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：该完成的都已完成

工作目标部分：完成

今日思考：

1、今日未有深刻反思。

今日收获：

1、在公众号看了一篇教程：如何增加人像照片的层次感。并做好笔记。