这是我第二次写这个周总结.带着元气满满的心情写了起来,上周写完总结我给自己定了一个目标.每天啊要练习一个60秒,顺便跟着上海区每天练习一个小故事。说起来简单,每天真的做起来完全是另外一回事啊！中间有想不出的困惑、纠结,想放弃但是看到辛苦的教练还有美丽姐他们的鼓励！我还是坚持下来了,说实话每天发完之后第二天看自己的收听量没几个人,我也很失望,像泄了气的气球！但是每次我都告诉自己‘你要有耐心,你已经很棒了！因为你已经在行动力了啊！在路上就好！用心思考！每天进步一点点！’就这样坚持了下来。
昨天季风姐私下跟我说了很多鼓励的话,我突然感觉很温暖,还有每天听美丽姐的每天六十秒还有其它小伙伴的节目收获太多了。特别是昨天晚上跑完步回寝室的路上发现自己的两条语音教练转采了！美丽姐也评论了,我突然开心的像个孩子边走边傻笑,哼着不知道什么歌曲的调调回寝室,我告诉自己＂认真总是没错的＂。
今天晚上参加了第一次真正意义的直播,其实在说之前我已经把门关住躲在厕所里练习了十多遍了,就在美丽姐说＂下一个,幸运的小太阳准备好啊！‘’我深呼了一口气想起教练说的‘把丟脸留在直播上,把完美留在生活里’。就这样我完成了我真正意义上的第一次语音直播。我告诉自己以后还有很多次！一定要越来越好。
一:行动与成果,（本周为了练习口才,我的行动与收获。）
行动:每天基本上群里小伙伴发的语音都认真听了一遍。业余时间勤思。
成果:本周总共录制了14期节目,其中有七期是每日的故事。同时在上周定的本周3个小计划基本实现,一是勤加思考,二是构思要严谨,三是语音时间必须在59秒到62秒之间。
二:进步与感受
1:思维越来越清醒了。开始会真正的思考问题了,我知道思考能力是口才的关键但是这是一个长期的过程,所以这周我也在练习思考方式中的一种——推陈出新练习法,还是有进步的。
2:情绪得到了有效控制。不知道为什么遇到问题不会情绪激动了,会很理性的对待一些事情,不会慌了。
感受:认认真真对待每一次节目,勤加思考。认真总是没错的！
三:问题与解决方案（本周在训练过程中存在的最大的一个问题是什么,想到什么样的解决方案。）
问题:
时间:每次录制节目时间都花了大概30到40分钟直接,还是太长了,主要还是有点追求完美啊！还有思考的能力有待提高。
解决方案:
1:录制时必须把握在30分钟以内。还有节目的时间保持在59到61秒之间。
2:继续用‘推陈出新法’和‘生疑提问法’练习思考力,多开动脑子。
四:你希望教练点评的节目是什么？
我已经知道自己的问题了,还是踏踏实实的认真去跟着教练的步伐练起来！认真总是没错的！
