今天的事情好多,身心疲惫,只好不停地用零极限做清理,零极限的清理方式很多,最常见的,就是四句话:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。不停地念着,就是在不停地清理。除此之外,还有铅笔清理法,是将遇到的问题,写下来,将相关人、事、物等,写好用圈圈好,拿一个不削的带橡皮的铅笔,用橡皮头那端,不停地敲打圈了的问题,这就是不停地做清理。有兴趣的朋友可以试一下。
清理
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