我是这样增加人生浓度的

       人生有如文章,不在长短,而在内容。这是努尔艾力你一年的8760小时这本书的一句话,当初在看到这句话时也就只做了摘抄,然后一经而过,没有去深入思考过,如今老师的作业关于人生的浓度的思考让我想起这句话。是啊,什么样的人生才是有浓度的人生?

      从来没有去思考过自己的人生浓度,大概是暂时还没有什么浓度吧,那就来说说最近几个月我增加人生浓度的一些方式。

     早起,增加人生浓度的一点佐料

    去年年底加入时间管理特训营,随后加入打卡群,开始加入打卡群时很迷茫,不知道自己要干嘛,在听时间管理课程的时候发现好多小伙伴都有早起的习惯,我就在我的打卡主题里也加入了这一条,从一开始的茫然到痛苦再到现在的坚定不移,慢慢地找到了自己的方向,利用早起写晨间日记,阅读,瑜伽。经过两期的打卡我现在已经习惯了早起,从刚开始的六点起床到现在的五点起床,无形中我赚来了一个小时的学习时间,而且早起倒逼自己早睡,不会无谓的刷屏,浪费时间。

      阅读,增加人生浓度的一道甜点

     多彩的人生除了自己亲身经历的,还有书中学来的。增长见识离不开阅读,现如今的我虽然写作输出很有问题,但是倒逼着自己去大量阅读。从一开始的不知道如何阅读,到现在知道将书根据自己的需要来分类;从最初的只知道囫囵吞枣地看一本书到现在的摘抄并且标注写上自己的一些小感想。现在的我阅读后会先去复述内容,分析作者的写作意图,想告诉我们什么,然后抓住几个关键点做出自己的理解,带着这样的理解进行下一步阅读,去发现作者的后面的问答是怎样的,得到作者的答案之后跟自己的理解进行比较,找出差异和共同点,居然发现越来越爱阅读了。随着阅读量的增加和积累我开始慢慢练习写书评和读后感,这样写作水平也会越来越好吧。

       加入社群,增加人生浓度的一顿大餐

      一个人走的快,但是一群人走得更远。在你想要走得更远时,找到同频的伙伴,互相鼓励,互相支持无疑是最好的选择。从参加时间管理特训营到打卡群,从加入写作训练营到个人品牌技能特训营,我这一路走来成长不少。虽然我的写作由于种种原因始终没有坚持下来,但是时间管理和打卡我都有在践行,学习到的方法还给身边的朋友同事分享,让他们也在不断改变和精进自己。最记得新同事跟我说过一句话,“从认识你开始三个月我已经买过五本书了,儿子长了七岁我才买三本书。”听到这话我很开心,在自己成长的同时也影响了身边的人,她们也跟着一起成长,从中我体会到分享的快乐和成就。加入社群还有一个最大的收获就是不断链接到牛人和大咖。

      以上是我增加浓度的最直接的三种方式,你学会了吗?

       我不知道自己的人生会有怎样的精彩,但是我会持续不断地丰富内容,坚定不移地增加浓度,让自己的人生更加快乐,更有内涵。

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