当你陷入情绪的低谷时，怎样才能振作起来
星空-梵高
转移注意力或第二天就能平复的情绪，不算低谷，只有那种时时刻刻都压在心头，茶不思饭不想，夜不能寐的状态，才能算作情绪的低谷！谁一生中没有经历过这些时刻呢？家人离世，失恋分手，故土难回等等，莫不如此，假如真有人一生都没有这种时刻，那种人生倒反而让人觉得了无趣味了！
可是，让人生有趣的经历，持续过久却不是什么好事。
轻则让你食欲不振、昏昏沉沉，重则让你背上沉重的枷锁，放弃一切甚至包括生命！
情绪低落的原因多种多样，不同的情景下人们会采用不同的方法，如失恋了去寻找一段新的恋情，失去亲人了向宗教寻找帮助，核心都是让心灵得到情感的慰藉，或一种答案，可以将过去放下。
可是，新的恋人可能不如前任，可能你是个无神论者，抑或在这之前，你已然崩溃了，那我们如何避免这种状况呢？
我想，哲学的那个终极命题，也许能救你一命：
人活着到底为了什么？
这个问题没有统一的答案，每个人都会有自己的看法，但是这个问题之所以那么重要，是在于最佳答案吗？
不！重要的仅仅是
你是否会不断的问自己这个问题
聪明的你发现了，这不仅能解决类似情绪低谷等常见问题，更是让你变成一个更好的人的关键所在！
这个问题没有唯一的答案，更没有所谓的终极答案，只在于你是否真的不断想：
我来到这个世界到底要做什么？
我有梦想吗？
我的梦想是什么？
我当下快乐吗？
我当下做的事与梦想有关吗？
我能给身边的人带来什么？
我对自己很身边的人友善吗？
同样，这些问题不在于答案是否够好，在于你是否会问，每天如此！
