“大国何人怜，纷纷为小我。寒夜风雨声，广厦万间破。”
初识小我，便被神秘的描述所迷惑，感性的小我？理性的真自我？
那小我的存在是合理呢？还是不合理？
很多事情都是介于“黑”与“白”之前。
那“小我”也便是自己游走在自己情绪边缘的一种形式。
很多人对于他们脑袋里的声音是如此的认同——那个不间断的、不自主的、强迫性的思想续流，还有随之而来的情绪——我们可以形容这些人是被他们的心智占据的。如果你对此毫无觉知，就会认为你自己就是那个思考者。这就是小我的心智。我们称它为“小我的”（egoic），因为在每个思想——每个记忆、每个阐释、意见、观点、反应和情绪里，都有一个自我感（小我感）在其中。 从灵性的角度来说，这就是所谓的无意识。你的思想，你心智的内容，当然是被过去所制约的，过去是指：你的教养、文化、家庭背景等。你心智所有活动的最核心包含了一些重复和持续的思想、情绪和反应模式，这些都是你最强烈认同的。这个实体就是小我的本身。
_____《新世界》·艾克哈特·托尔
所以内在小我的每一次体现都是自己每一次心智的悸动。
