看了笑笑的文字，也忍不住想自我批评一下。尤其是我还组织了一次21天早起养成记。结果，到了第二期，一天都没早起。

分析了没早起的原因：

1、利害不大。就像笑笑说的，没有什么动力也没有什么压力，住的地方离单位走路仅五分钟的路程，无论如何，也不会晚点，大不了不吃早饭，快跑两步就到单位了。因为工作原因这一点，完全不成压力。

2、早起无用。确切地说是，早起后的时间完全没利用起来，外加这周特殊时期，更不想早起了，本来是计划跑步的，结果天冷风大就把我吹回来了。做keep吧，生理原因不想动。画画呢，太麻烦，还没等画好底稿就该去上班了，完全破坏画画兴致，做早饭吧，什么厨具都没买，只能煮面。你看，借口比早起的理由都多。

然后看了笑笑的应对方案，觉得很不错，于是跟风而来。

1、继续第二期21天早起养成记。及时记录，及时反馈。身为组织者，自己都不早起，又怎么去要求别人？

2、专一目标化。早起的一个小时，用来做一件事情，而不是都做。考虑到夏天马甲线计划，还是决定把早起的这一个小时贡献给运动。跟着keep做运动，外加慢跑半小时。

另外一点，从下周一开始搬到新的办公楼了，距离住的地方大概要骑行二十分钟。觉得以前真是太幸福了。如果还要再拿出半小时来算作骑车中，有种自作孽不可活的感觉。

说到年终计划，很有必要每月都拿出来刺激一下自己的神经，要不太安逸懒散了。准备将2017年的梦想清单视觉化，弄成图片，贴在封面和内页，多多激励自己。

图片发自简书App