上周上了四天课，觉察到很多东西，发现自己真的很懒，从大学毕业开始懒，一懒就是好多年……
不想说很多拉低能量的话，想充满力量的活着，想明白的活着……
人跟人是有差距的，在一个行业里深耕，不一定会种出或是开垦出什么，最怕的是你累的满头汗，却只是挖了一个小坑……
今天突然想到一个词"空杯"，人不自觉的就把自己当回事了，然后就骄傲自满了，再然后就膨胀了，最后就爆炸了……
生活需要觉察，需要反思，觉察的时候就开始破茧了……
觉察伴随着破茧
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