这张照片弟弟早上发在我们王家群里，看后我觉得心里一阵难受，感觉到的是被歪曲的人格。我家里父亲宣扬的就是这个仁义礼智信，让我极其反感。感受到想远离我的原生家庭，没有爱，只有道德要求，充满腐臭味。但凡是跪拜我心里都有很大的抗拒，想起结婚后去婆婆家被糖爸要求给公婆磕头，感觉好为难，拒绝不了，又不甘心磕这个头。现在看，我遇到的是内心的羞耻感。
去年看了一本书，书名叫《羞耻感》。因为我感受到了羞耻感无时无刻不在我生活中出现。自己做的不够好会感到羞耻，别人对我有耐心，送礼物给我，也会羞耻，离婚成为单身也觉得羞耻，在优秀的人面前感到羞耻，在漂亮的人面前感到羞耻，在领导面前感到羞耻，在饭局上因不善言辞感到羞耻。2018年参加的性与金钱工作坊上，找到了人生剧本：我的出生是蒙羞的。所以这个生命最早期的体验一直在演绎，这个感觉制约着我，像一个抬不起头来的罪人，尽管我一直向外追求成功，光环，但内核就是这个羞耻感，它制约着我的行为，不放松，不敢违规，道德约束感特别强。身体里总想变成一个低着头，蜷缩着双肩和背部，缩成小小一团的样子，但是觉得这样很羞耻，不好看，太怂，所以总是故作镇定和坚强。
宽恕
这些跪拜的人愚昧无知，饱含屈辱却不自知，被道德，礼数愚弄控制。
我父亲和母亲都是充满道德要求的陈腐，刻板，僵硬的人。
这不是真的。收回投射。
我被道德操控，受害。
我陈腐，刻板，僵硬。
信念：
1.道德是操控人，让人产生强烈羞耻感的东西。
2.有问题的我是羞耻的。
我不愿意继续活在这两个信念的恐惧，匮乏里。
我选择宽恕，交托给圣灵。我愿意用圣灵的眼光去看这一切。小我看到的永远是罪疚惧，完全忘记了圣灵的眼光是什么感受。在这一刻，我愿意全然的交托，让我安静下来，把我视为珍宝的恐惧，匮乏，内疚交给圣灵，让他引领我来到上主的祭坛，引领我回到上主的天乡。
这些跪拜的弟兄，和受拜的师傅是纯洁无罪的，圆满无缺的灵性。
我的父母也圆满无缺，纯洁无罪的灵性。
我也是圆满无缺，纯洁无罪的灵性。
