很多年之前，曾经在某本心理学的书看过（书名忘记了），人类的情感:只有两种爱和恐惧。其实如果再回归源头的话，那么应该说:只有爱（恐惧是幻向）[爱心]
但是，如何把恐惧转化为爱，这应该是每个人都最难解决的问题！你必须要先觉察到内心的恐惧，当恐惧升起的时候，唯有静静的观察它觉知，直到看着他消失……
增强自己爱的能量[爱心]，恐惧自然消失………
（很喜欢生命树的四弘誓愿，特别的感动
图片发自简书App
近日小悟 11.9
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