(#殷菲苒#20210129日更挑战第6/100天，总181天)
今日表现:10分
我听到了什么
1.父母的勤奋努力学习带动孩子学习，让我想起《父母是孩子最好的玩具》，最好的教育是以身作则，如果自己做不到如何教育孩子做到
2.不谋全局者不足谋一世，不谋战略者不足谋一时。让我想到505313，策略规划目标行动
3.没有刻意练习的痛苦，就没有一针见血的清楚。当每次有不想做的时候，告诉自己我选择立刻，马上做。
下一步
1.树立好榜样，更加努力学习，拿到结果，不能活成了笑话
2.精炼三个价值观，做符合价值观的事
3.凡事把握住关键性节点，时刻检视是否低水平重复。
以下是会议内容
春艳
孩子看到妈妈认真学习，拿八级钢琴证书，说你都那么努力我也不能输给您呀。哇，深受感动
晓红
找到了久违的自己
1.关于时间管理，早上5:30起床时间特别多
如果还没有把复盘当做反思的习惯，也许你的人生还没有开始。
2.目标管理
有更多的勇气定目标，每天收钱特别有能量
3.行动
不要想好了再做，要先做再精进
4.学会感恩
要想得到世界上最好的东西，首先要成为最好的自己。
夏明静
思维在慢慢改变，有完整新的思维模型
1.学会感谢
以为只要有感恩的心就行，要感谢别人链接别人
2.立即行动
想的太多过程太复杂，想到就去做
3.拿到结果
向有结果的人学习
4.锁定目标
每次定的三只青蛙，都是疲于应付。
人生没有太晚的开始，越努力越幸运。感谢懂得链接他人，没有打造个人品牌的努力都是伪努力
丹霞
做个行动派，有问题都去交流，学习靠氛围，
努力成为更好的自己
海洋
带着问题去读书，化书为课
大量的碎片化时间是否为目标在努力
复盘不等于记录，应该是用心思考，结合自身
3.行动力的提升
把当下想做的事当下去做，如果不做以后也不会做。
静琪
要继续学习，看书
兴华教练
不谋全局者不足谋一世，不谋战略者不足谋一时。
战略+执行
战略清晰，行动力足够就能达到结果
制定个人成长
1.有野心，有梦想，有格局，有追求，要敢想，只有想不到没有做不到。
2.要有明确的方向，发现的方向，成长的方向，努力的方向，行动的方向。
方向分为对外或者对内，思维的限制，不妨去问自己几个问题，我想要做什么，我喜欢做什么，我能做什么。
想要某个方向，喜欢某个成就，能做目前具备的能力
有一系列的答案。
3.要有一个对标
对标的人，一切都基于你自己
想取得什么成就
想要什么结果
想要收获哪些
行业，领域，地位
4.属于自己的能力地图
对能力有哪些欠缺，补缺，提升，跟谁学习可以提升，谁能监督提升
5.属于自己的资源
经济，人，信用背书，哪个阶段匹配什么样的资源
6.行动
行动是不折不扣取得成果
时，时间，时事，有一个清晰的理解的认知
量，行动的量，学习的量，匹配资源的量
1个公式，6个方向，3个问题
张博
既要仰望星空也要脚踏实地
眼见不一定为实，
不是别人家孩子有多好，而是你不够努力
你见过凌晨4点的洛杉矶吗
你只要足够努力你就是自己的天才
把每个流程做好第一步，再不断优化
3F原则
1.专注
2.反馈
从输入到输出达到真正
3.纠正
有没有成果，持续产生成果，发现错误，攻克特定卡点
当听不懂的时候一定是遇到
成功人士的路径
1.产生兴趣，游戏化思维
2.全力投入，真正的投入进去
3.开拓创新，站在巨人的肩膀上
通过不断健身刻意练习，不断撕裂重组，减掉坏习惯，在痛苦中才能获得真正的成长。
海明教练
5分钟规划线下课，在西安开年会，开线下课，举办华山游学
财商学院
疗愈学院
人类最幸福最自由的时候
当我们凝望深夜时，深夜也在凝望我们？
科技翻天覆地，人性还没进步
被问到喜欢金钱，知道钱的背面长什么样吗？确实蒙圈了一阵
树立自己的三个价值观，如果跟价值观不符合，对整套技能进行升级，符合价值观，符合文化。战略性的放弃可以帮助我们走的更远。
反思之境，用对立的思想让自己更好的成长
自我对话的品质就是你的
如果没有看破情绪，怎么升华智慧。
区分事实和演绎，要去实践
自动自发
感恩/小确幸
感恩知霖老师带我们冥想，4:30起床，初体验很震撼
感恩小伙伴信任找我沟通
