最近看了一部剧，幸福一家人，董洁，翟天临，李立群，讲述一个父亲的不容易，和儿女和解的故事，当中有爱情，亲情，友情还有上一部的恩怨，看着着实精彩感人。

今天想说的是，因为这部剧太精彩，我花了大概两天时间看完，最后痛下决心，要开始戒掉电视剧。

为什么呢？

因为电视剧太花费时间了，并且沉入其中不能自拔，一集接一集，一直到看完为止。似乎在它面前，睡眠不重要，反正会看完，在它面前，工作不重要，反正每天按部就班，在它面前，生活不重要，似乎那里面才是生活，

在它面前，朋友不重要，那里可以让你为友情爱情感动。

然后，因为有电视剧，我脱离了正常的状态，想要自律和工作的状态，想要更多接触世界的状态，想要有爱的状态。

记得多年前写过，电视剧很好啊，为什么要远离呢，不必电影差，有的好的电视剧的确精彩。

确实，我曾收藏很多电视剧，但是电视剧的问题也许不是好还是不好，好的电视剧也会给人很大的启发，和娱乐享受。

但是，电视剧最大的问题是让你沉入其中很久，难以脱离出来，然后影响到生活节奏，从而在莫名虚度光阴。并且还影响了身体。

如此看来，一个没有高度自律的人，是没有办法去触碰电视剧的。

不由想起小时候为了看电视剧和爸爸争吵的时候，原来爸爸是对的。电视剧对人的摧毁是不知不觉的，看似日常生活，其实摧毁了你的梦想你的斗志，你的健康和精彩。

有人说，你自己的问题为什么要怪电视剧呢？的确，是我自己不够自律，不能怪它，但是它的出现的确挑战了我的时间管理。

尤其是自由状态之后，更是肆无忌惮侵蚀我的信心和时间、。

我想，我是一个不适合长期做一件事的人，就更不应该把这种习惯放到过度娱乐，容易成瘾。

戒掉电视剧，有什么办法呢？

可以换成看书看电影，看记录片等。

这些都会对我的工作有帮助，并且不会耗费我的时间。可以随时把控自己的生活。

那些虚幻的，耗时间的事情，尽量不去做吧，就算再好看，也是不足以代替我自己的人生。