养生讲堂活动顺利结束，这次活动能圆满落地，离不开各位老师的精心配合——最让我惊喜和感动的是，老师们基本都做到了脱稿分享，没有依赖稿件或课件，全程专注投入地讲述自身感受与经历。这份认真对待、主动突破的态度，真的让我打心底里敬佩，也让这次讲堂的效果超出预期。
昨天活动收尾后，我本已规划直接回东明的家。但刚忙完手头的事，就接到了儿子的电话，电话里他带着哭腔的声音一下子揪紧了心，又酸又慌的情绪涌上来乱作一团，实在放心不下，当即决定驱车赶往菏泽。天已经黑透了，路上心里一直惦记着孩子，车速基本保持在100迈左右，万幸路况顺畅，沿途车辆不多，没遇到拥堵，总算顺利抵达。可刚停稳车下车，胃里就一阵翻江倒海，忍不住吐了好一会儿才慢慢缓过来，这段时间总出现这样的情况，具体原因还没太确定，猜测可能和睡眠不好有关——最近常休息不踏实；也可能是肠胃出了点小问题，消化总觉得不太顺畅；还有种可能是咽炎犯了，偶尔会有异物感引发不适。尤其是每天早上，起床后恶心感特别明显，得缓好一阵子才能起身。就连上班到学校门口，也得先把车停在路边，难受一会儿才能平复，之后才能正常进学校开始工作，多少影响了点状态，后续得抽时间好好调理了。
