最早开始写日记是在研究生的时候，那个时候一个宿舍得人不约而同都有一个小本。
小本最初的作用不是记录情绪，而是用来做每天的安排，据心理学上讲，每天适当按照由简单到难的顺序排列出来，然后一件一件的做完，划掉，可以缓解压力。
不知道是不是真的可以缓解压力，但是不知道从什么时候，我开始记录每一天发生最有意义的事情，还有就是我的情绪。
我慢慢发现人的情绪是个很诡谲的东西，它神秘，每次表面的情绪中都蛰伏着另外截然相反的一面。
掌握情绪并且保持平衡，是个需要长期坚持很消耗自身的脑力劳动。
还记得读过刘瑜的《一个人要像一支队伍》，写的很精彩，读完当下，竟然可以感动到我潸然泪下。
朴实无华的语言让我发现，原来只有孤单的人才是真的不孤单，只有认真品读每一个当下，时间长了，找到解决问题的方式，才是字里行间的睿智，这也是写日记的高级意义。
慢慢的，我发现情绪的出现有很大的规律性。
白天的时候要不然斗志昂扬，不然就会偶尔回忆往事，集聚着，堆叠着，等待着夜幕降临，将日光下的意念保温，发酵，生出丝丝缕缕的情殇来，或者孤单，或者是懊恼，又或者是惋惜。
慢慢的我知道，既然降服不了孤单，那么就去适应它，适应孤单，就像适应自己的先天残疾。
在清浅的时光，记下的字字珠玑，让我明白，在时光中，一个人渐渐变成一支队伍，不气馁，爱自由，懂召唤。
越来越清楚的是，我不是在单纯的变老，而是成长。
