2026-09-29

记录生活

从上周开始调整睡眠时间,晚上十点躺下睡觉,到今天为止彻底失败。

但一定不能放弃,还是要继续努力,尽可能早点睡觉。

关键是这个季节过敏性鼻炎在作妖,好一天坏一天,一开始尽量不用药,但是有点失控的时候吃了抗过敏药会非常困,就比如昨天晚上吃了一片药,晚上十点多睡了,一直睡到今天早上八点多,迷迷瞪瞪的。中午吃完饭感觉眼睛不舒服,又睡了一个多小时,根本醒不了,这个药劲儿也太夸张了!

午觉一下睡到三点,好不容易挣扎着起来以后喝了点水,赶紧坐下来写字吧,算是对自己的救赎。字写了一个多小时,又下楼溜达了一圈,鼻子好了点儿但眼睛还是难受。

想了想,10月3号朋友孩子的婚礼我是去不了了,赶紧把礼金转给朋友,顺便说明情况希望能理解。

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