女儿：

你看到这封信的时候，身体应该没事了吧。

开学不到一周的时间，你便在军训期间昏倒了，离家千里，妈妈不能立即飞到你的身边照顾你，想象你在校园中，孤苦伶仃，独自与病魔战斗的样子，妈妈很是心疼。

可是，孩子，人生路长，大部分路程需要你自己独自走过，爸妈不能陪你走完全程。如今，你已经上了大学，是时候给你谈谈了。

在这个世界上，爸妈是最爱你的，可是你也要学会在这份爱没有在身边的时候，学会爱自己，照顾好自己的身体，爱惜自己的生命。

妈妈知道你善良，喜欢为别人考虑事情，可是你首先要学会爱自己，做到自识自制，只有爱自己，照顾好自己，才有余力去爱别人。

01

前不久，你的大伯离世了，肝癌，走的时候32岁。从发现病情到离世只有短短三个月的时间。

你的大伯是个很会照顾身边朋友的人。有一次，他的好朋友家里玉米成熟了，但是家里人手不够，于是就给你大伯打电话让他过去掰玉米，他接到电话二话没说就骑摩托车到隔壁村去帮好朋友掰玉米。

你大伯是一个很会照顾亲人的人。他会在自己的门市生意不忙的时候带着你大娘在城里的公园里赏赏花、去电影院看个电影，一起在超市买一些日用品，一起去商场购物，一起去北京天安门看升国旗，一起去青岛看一望无际的大海，村里人对你大伯大娘的印象就是，结婚了七八年，仍然会手牵手在大街上走；有时候，再累，也会答应你爷爷奶奶的请求，带着他们到城里转转。

后来，你大伯在给别人割草的时候发现腹部明显不适，疼痛难忍的时候终于去医院，检查出来已是肝癌晚期，你爸爸随即决定带他到上海治疗，只可惜还没等出发，就大出血了，哪里都去不了了。

三个月后，你大伯走了。

02

之后的几个月，你爷爷变得更爱生气了，将所有的不满意与不顺心都责怪到奶奶身上；你的奶奶也因白发人送黑发人,整天躲在屋子里，原本喜欢串门的她，变得不愿与街坊邻居聊天了；你爸爸因为还要照顾我们娘俩，顶着失去至亲的伤痛每日往返于单位与家之间。

看着你爸爸强忍着失去亲人的伤痛，妈妈也十分心疼。那时候，我终于明白了一句话：有能力照顾自己，有余力照顾别人。这是妈妈毕业那年，你姥姥告诉妈妈的。

大学毕业那年，妈妈把第一个月的工资2500元全部交给了你姥姥，她接到妈妈挣的第一份薪水的时候满心欢心，笑的合不拢嘴。没过一会，她告诉我：这些钱你拿好。照顾好你自己，然后再来照顾我和你爸。

那时候，只觉得你姥姥的话听起来很有道理，妈妈便收起姥姥的钱，给自己买了两身新衣服。

直到后来，你大伯离世后，你奶奶对你爸爸说了差不多同样的话：

“军军，你哥长这么大，总是在照顾别人，帮助别人，可是他就不记得照顾自己啊。他为别人着想多了，自然就为自己想的少了。妈以后不求你大富大贵，只愿你爱惜自己，照顾好自己，才能照顾好亲人、家庭。”

03

这段时间，妈妈在追《如懿传》，剧中海兰这个角色引起了我的注意。

海兰本是宫中绣房的一个宫女，后被皇上宠幸被封为常在，因背景单薄，常被贵妃和嫔妃们欺负，直到遇上如懿，怜她、惜她、爱护她，视她为亲姐妹护她。

后来，如懿被打入冷宫，海兰接连被宫中的皇后、贵妃羞辱，甚至连比她位分低的常在都开始欺负她。剧中，海兰在端慧太子死后放风筝，被皇后和贵妃认为毫无同情心，蛇蝎心肠，瓢泼大雨中海兰被罚跪两个时辰。

两个时辰后，海兰去冷宫找如懿倾诉，如懿看到被雨淋湿、狼狈不堪的海兰告诉她：“海兰，我知道你受委屈了，可你得学会护着自己啊，海兰。”

如懿非常清楚海兰的状况，她知道只有海兰保护好了自己，才能够在宫中立足，不被欺负，也才谈得上帮助自己。海兰终于在一场大雨的洗礼和如懿的提点下，渐渐学会在皇上面前表现自己，取得皇上宠爱，被封为贵人，不再轻易被人欺负。

海兰受宠，在宫中站稳脚跟，并且还帮助如懿，走出冷宫。

04

妈妈从小就很崇拜你姥姥。

你姥姥未出阁的时候，是家里的大姐，从小就给你舅姥爷做饭洗衣服，做鞋垫，也是你太姥爷，太姥姥的得力助手。

后来，你姥姥嫁给你姥爷，姥爷在为事业奔波疲惫不堪的时候是你姥姥在照顾着他的身体，一旦姥爷的身体出现状况，姥姥就会劝他及时就医，而她自己极少生病。

你出生后，妈妈要上班，你姥姥便来城里照顾你了三个月。期间，你姥爷的冠心病发作住院了。那个时候，你大伯正病着，你的爷爷奶奶为大伯的病日夜操劳；我和你爸爸轮流请假照顾你；你姥姥便回老家照顾你姥爷去了。

临走时，你姥姥告诉妈妈：你要认清楚自己的处境，再大的困难面前也需要照顾好自己，只有自己把自己照顾好了，才谈得上照顾孩子和其他人。纵使你任何忙都帮不上，照顾好自己不给别人添乱，也是极好的。

这是妈妈结婚后，你姥姥给妈妈上的第一场人生课。

孩子，生在当代，社会环境、家庭、事业给人的压力，尤其是给女人的压力从未减少，你要生存就要学会保护自己，爱自己是你需要毕生持续做的一件事情。

你大伯的离世让妈妈更坚信了这点；影视剧虽是戏剧化故事，但是却也传递了真实的生活观；你姥姥活了大半辈子，用半生经验告诉妈妈，这么做无可厚非；

孩子，学会爱自己，不是让你做个自私的人，不为他人着想的人，而是，只有在你自己成为更好的自己之后，你才有余力去帮助别人，这是先后顺序的关系，而不是个单项选择题。

试想，当你是那个没有被点化的海兰的时候，连你自己的生存都是一个问题，还谈什么去帮助你想帮助的人呢？你即便有这个心，可是哪里来的能力？

让自己过得好，更好。有能力赚钱，有能力给自己买好衣服，有能力让自己开心快乐，有能力拒绝别人不合理的请求，有能力让自己过上自己想要的生活，有能力一个人在任何一个地方可以生根发芽，这种能力让你不用背负外界施加的压力，为自己而活。

然后，用这种多余的能力去帮助别人，获得更有意义的人生。

人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己。不要太在意别人怎么看，或者别人怎么想。爱自己，不是缺点。因为一个懂得恰如其分热爱自己的人，一定能够恰如其分的做好其他一切事情。