给自己身体写一封信
哈喽，亲爱的身体，你好！
我们认识有五十年了，这是我第一次这样诚挚得跟你聊天。我来到这世间，借由你才能实现我所有的想法和意志。从孩童到青葱少年，是你带领我去欣赏这世间的色彩斑斓，是你领我去跟风拥抱，跟雨嬉闹，跟云赛跑，跟风筝一比天高！
是你，让我领略跟爱的人在一起有多少欢笑。是你，让我在生命最灿烂的季节体验做母亲的喜悦和烦恼！及至中年，哪怕我已经那么让你辛苦劳顿，你依然陪着我把小女儿一路抚养长大……
师傅说“无敌意无危险”。那么多年，我因为内心的执着分别，充满了敌意和烦恼。而那敌意带来的危险统统给你承担。你曾经那么热情饱满活力充沛，却被我的无尽烦恼淹没了。我让你开始消瘦，疲劳，甚至疼痛和疾病。五十年来，一直在使用，却极少去体谅和保护，在你那么累的时候，我因为我的完美主义，依然不肯让你停歇。哪怕你开始渐生白发，我不知那是你苦苦的哀求，我依然固执的让你上蹿下跳，奔走不息！
我好想抱抱你，告诉你我的无比感激。人生这一遭，你每个细胞都在为我舞蹈。好想轻抚你的头，告诉你我的愧疚和歉意。在正知正念的引领下，我要好好的去观照你的状态，允许你偶尔也会倦怠和疲劳！在剩下的岁月里，我们还要一起合作，去更好的完善我的迷惑，去更好的觉醒。我来这世间只为觉醒！
最后，还是道一声，“感恩”，说一句——承蒙关照！
