我不是这个身体。
我是。
我不是这个身体，
我是。
我不是这个身体，
我是。
我不是这个身体，
我是。
我不是这个身体，
我是。
我不是这个身体，
我是。
我不能忍受一点点这个身体的不舒服，
我好弱。
我流鼻水，打喷嚏，甚至不能好好呼吸。
我右眼皮跳，
眼睛浑浊。
我肚子满，烧灼，
注意力被夺走，自由也被夺走。
我的自由被身体控制，我是不自由的。
在那一刻，我看到我的无力，无能和软弱。
我不愿意再继续这样下去，
我不愿意继续把内疚，恐惧紧紧的握在手里。
身体不是真的。
身体不是真的。
身体不是真的。
还是不肯相信。我好害怕。
我的脚后跟又不舒服了，我好害怕。
我就是如此让自己活在害怕中，以死为生。我小心翼翼地，担惊受怕地守候着自己这躯身体，害怕它疼，害怕它坏，害怕它不在，尽管它目前还不算太坏，却是无法越来越年轻，越来越健康。
这一点我无能为力。
身体不是真的，我守护的身体不是真的。我的一切恐惧，内疚，罪恶因此也都不存在。
天啊！
为什么？为什么？
我喝了孟婆的糊涂汤，
我来到人间，
忘记了我的真实身份，
我把自己活成兽。
想起来了吗？！孩子！
原本一切都是你忘记了你的真实身份。
眼前的世界，
你看到的如同死人一般的人，
没有意义的一切。
都不是真的。
你感受到父母无法看见你，你感受到孤独，你感受到自己的愤怒，你都是可以感觉到的。
在那一刻，是你亲自选择了恨，选择了孤独。你告诉自己，我的父母是死的。在内疚中你选择麻痹自己，不敢恨。一次又一次，你选择权宜之计陷害自己。
你做了很多事，你都无法感觉到快乐，感觉不到有何意义。
在所有的找寻之后，你拼尽全力后失望而归，你仍然不甘心。
这个世界原本就没有意义，你不相信，找不到好不甘心，找不到意义便觉得自己没有价值，不值得活着。找不到就一直找，做任何事，都不开心，都感觉是在受苦，都感觉到艰难，时刻都被各种感觉，情绪困扰。时刻都陷入抓狂。像一个不能自已的疯子，笨蛋，小丑。无论做了多少，过了多久，这种感觉都一直在。
其实，这正是小我的世界，无价值，受苦，卑微，自虐。混沌，混乱，聒噪。身在其中，一面上瘾，一面寻找救赎，自相矛盾。永远出不来。
或许所有的一切都是为了告诉我，这个世界真的不是真的。
我愿意安静下来，臣服下来，退让下来，让圣灵带领我，我愿意把我曾经视为生命，无比看重和珍视的恐惧，内疚，罪恶交托给圣灵，不再紧紧地握在自己手里，我愿意松开，我还很害怕，我试一试，松开它。
我不是一具身体，
我是圆满无缺，纯洁无罪，一无所惧，如如不动的灵性。
