今年夏季似乎有些格外炎热，却是过的最充实的暑假。三月底学完李老师的课，在学校每天坚持“白天读书，晚上干活”。大三的暑假放了一周，给家人刮一圈，应师兄之邀，踏上北上学习之路，心里满满的憧憬与欢喜，毕竟除了短期旅游还没有真正意义在北京住过一段时间。这真是让我觉得最有意义的假期。

  不知不觉，在北平砭舍已经学习了二十多天，下面和大家一起分享这段时间学习的心得体会。

北平砭舍有两位刮痧师：王燁岩师兄和王雷师兄。

刚一来，燁岩师兄在厨房忙碌，没想到燁岩师兄还是家里的主厨。

王雷师兄调理好上午的患者从房间出来，给我印象最深的是会心一笑，丝毫看不出忙碌一上午的疲倦。

之前遇到刮痧调理问题，都是在网上和师兄交流，近距离接触慢慢了解，王雷师兄可谓惜字如金，却是字字珠玑，人很瘦，穿上一双老北京布鞋，颇有仙风道骨的感觉。

  北平砭舍的第一天就开始了规律的生活。早上六点起床，收拾一下房间，洗漱后第一件事雷打不动 —— 练功。王燁岩师兄带我从基础的脊柱复位操，甩手操到八部金刚功等等一系列增强自己耐力，排湿气和提高自身正气的功法操。 早饭后就开始了一天的工作，从问诊记录病例，确定专属刮痧方案到单次刮痧调理完毕每位患者基本都在四个小时以上，每天调理两人次，一天下来更换湿透的背心四五次是常事。偶尔遇到特殊患者只能早起晚睡，加班干活便是常事。真心很心疼师兄，挥汗如雨的执砭人从未言苦，令人敬佩。

下面将我的学习收获以一则病例的形式记录下来与大家分享，大家互相交流 共同进步。

病例资料： IT男，27岁，京东员工

既往病史： 便秘，口苦，打嗝，鼻炎，咽炎，冬天脚冷，有口气，小腿及足跟跑步运动后疼痛等不适。

现主症：调理亚健康，脾胃虚寒，颈椎、腰椎疼痛不适及转动不灵活。

近一年半有练习 太极，冥想瑜伽。

调理方案如下

一、 治则：疏肝理气，通经止痛

    主刮经穴及部位： ①重点穴位    左心包经右尺泽穴。开四穴，太溪，照海，昆仑，申脉，足三里，上下巨虚

② 重点经络和部位    督脉，足太阳膀胱经，手太阴肺经，手少阴心经；头部，颈部，胸腺，背部，胁肋，腰骶部。

二、 操作方法及方义：

①  百病头为先——从头部开刮。

【细节提要】  先用铜砭磨刮刺激百会穴(提升人体阳气)，再从前发髻开始刮(刮头很重要，前头是胃经所过，头部两侧是胆经所过，后面是膀胱经所过，巅顶是肝经所过。  经络所过，主治所及。 故相关疾病，头部对应经络 区域 穴位 要着重刮拭)，直致刮透整个头部；

② 颈椎区域。

        颈椎是人体的高速通路，好多相关病症需着重刮拭，而且是不可替代的关键部位，譬如头部相关疾病：头痛、头晕、恶心、失眠、以及视力、听力、鼻炎、口腔等五官疾患，头面部湿疹痤疮等颜面部皮肤问题。            各种证型的颈椎病表现各异。如颈椎的问题可能有 颈、椎动脉狭窄或阻塞，生理曲度变化。颈椎型颈椎病，神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，交感神经型颈椎病等等西医诊断称谓。总结下来，颈椎出问题除了上段陈述的疾病还可表现为：颈部僵硬疼痛不适，上肢乃至手指麻木，心脏相关问题，走路踩棉花感等等临床症状。

【细节提要】 刮颈椎一定不要漏刮第一节颈椎寰椎和第二节颈椎枢椎。  因此二节颈椎位置相对“隐秘”，紧挨着枕骨下缘，刮拭时需“抠进”颅底反复刮直至刮透。 体质差异、颈部肌肉薄厚分布不均等因素，刮痧师刮拭时手法需稍有差别，可微偏头刮颈部两侧。刮拭两侧时，从耳后刮到颈根部，疏通三焦经的同时也涵盖了颈部淋巴。注意刮时板不要压的过重，需留有余地，目的是防止颈动脉供血不足，要力度适中，最后从两肩端拉出。

③  开阳脉，刮四穴。

【细节提要】 刮完整个颈椎，顺势而下，开始整个背部，胁肋部和腰骶部是必不可少的区域。  背部两胁肋部以及身体两侧的胆经是疏肝理气的关键所在。依据患者体型体质和刮痧师习惯决定从上往下刮或者斜向下顺着肋骨的方向刮拭。    腰骶部是治疗腰痛的重点部位，(腰肌劳损、椎管狭窄、腰椎间盘突出等等)，根据脏腑投影治疗腹部疾病与男科、妇科疾患的重点区域。  八髎穴一定要患者站立，手扶椅子背来刮，这样才能将骶骨充分刮透。  臀部两侧及大腿两侧胆经根据实际情况决定是否刮拭。  ( 肾阳不足很常见，如久在空调屋、洗冷水澡、冒雨涉水等外界因素；耗损肾精过度等内在因素。) 这类情况的患者一般臀部温度比较低，用手感知很明显。    这样的患者建议刮整个臀部 主要涵盖臀后侧和臀旁侧。  在这里多提一句关于脊柱侧弯与错位问题。    首先笔者认为当代大部分人都是亚健康状态，只是程度有差异；大部分人也都在脊柱的不同程度的错位，颈椎、胸椎、腰椎错位都很多，对应相应的疾病就不在本文赘述。  可参照道生学堂李氏虎符铜砭刮痧八大理论之脊柱中心错位理论。          很多人的错位不是很严重，旁人看上去可能不是很明显，但是难逃医者的“火眼金睛”，有时候用手去摸，刮完痧更加明显。    李师说过  错位是永恒的，复位是暂时的。    人体骨骼有206块，错位有两亿多种情况。  不可否认，有的错位 、侧弯的情况不是很严重  推拿正骨效果很不错，前提是找到医术高明的专业推拿正骨大夫。  在这里想说的是李氏砭法的拨筋治疗脊柱侧弯效果很不错。【拨筋一文，笔者简书之前写过，感兴趣可前往查阅】  拨筋原理简单来说是通过刮痧使侧弯周围的肌肉逐渐恢复正常的水平，通过肌肉的牵拉作用使侧弯、错位的骨骼慢慢恢复达到正常状态。  相比一般的推拿正骨可能当时效果不错，时间不长有侧弯、错位反复的可能，这也正是砭法的高明所在。)

④  左心包，右尺泽。

【心脏不好，年老体衰者一定先刮，切记！】  笔者认为，如果时间充裕，可以刮双侧的尺泽穴和心包经。  相应的肺经，大肠经，三焦经也都很重要，毕竟每次刮痧时间有限，做到有的放矢就要有所取舍。刮痧师和受术者情况适中，做整体刮痧可以都加上。    肺经起于胸中，从云门中府始刮。而且刮手臂一定从每根手指拉出，防止气堵在手腕 手指，造成浮肿。(脚腕同理)

⑤ 刮胸腺

【细节提要】 刮胸腺有提高免疫力，宽胸理气，增加血小板等诸多功能。 从胸骨柄开刮，也是从上往下刮，刮到中脘穴以下。(不是一条直线刮下来，刮痧特别是初学者  刮好多经络、部位脉线一定短一些，一是可以增加渗透力，二来可以缓解受术者的疼痛)。 胸骨两侧是从中间往两侧刮，顺着胸部肋骨的方向刮，在肋骨末端注意力度轻柔。(危重症患者  每根肋骨和每两根肋骨间的缝隙要仔细刮透；骨骼连接，骨与肌肉筋膜连接的地方，每处谿谷刮的情况都直接的印证了刮痧师的技法)

相信学过李老砭法的同仁看完本篇文章收获不大，毕竟大篇幅都是基础知识和老师上课强调过的内容，以后上李老师课程未来的同仁可以读一读，当做入门基础学一学，个人感悟 不要认为自己没有中医基础，是中医小白也没有什么关系，关键在于自己肯学，下苦工，坚持刮。       

  砭技和中医的提升都不是朝夕可以初见成效的，三个月为入门吧。  先入门再讲提升，一路上都在夯实基础，扩充自己，互勉！

不太了解刮痧，没有深入接触过李氏砭法，甚至对刮痧有偏见的人能耐心看到结尾相信也寥寥无几，砭治有缘人。  天下之大，无奇不有，还有人不信中医，不了解刮痧也很正常。    中药，针灸 推拿近几年在国外得到广泛认可，砭法有信心一步步走向世界，造福于世人，弘扬李氏砭法，谨遵恩师教诲

        发宏愿，筑安康

所谓医者，健康所系  性命相托

  附上三句老师的经典语录来压轴吧！！！

铜砭在手，奈何以病惧之！

刮痧有点疼，疼总比死好过！

一辈子的钱是为自己赚的，不是给医院打工！

作者简介： 河北中医学院大三中医专业学生  34期天津班学员  刘水氢

  发自内心的感谢在北平砭舍学习的日子，王燁岩师兄和王雷师兄不辞辛苦的教导，将自己无数临床心得感悟与我分享，对我学习虎符铜砭刮痧有极大的帮助，感谢师姐让我每天都能吃到可口的正宗东北饭菜。