懒惰是生活的坟墓,它让你学会了逃避,也丧失了自尊!
20170305,早6:30起床,规划的一切又要被重新计算!
昨天关键词~~状态
开始学太极的时候热情高涨,学着学着就感觉越来越累,有一种无形的压力逼迫自己,最后心力憔悴。
学salsa也是一样,开始的时候因为音乐喜欢上salsa和bachata,然后是各种套路,最后把自己套住,每次跳舞都注重技巧,大招,却忽略了感觉~~快乐的感觉,弄得自己有莫名的压力,久而久之,跳舞成了让自己心情不好的事情了
这些都是学习某项技能可能会遇到的瓶颈!有时候觉得是不是坚持坚持努力努力再咬咬牙就过去了?然后每个瓶颈期都过得很苦逼,要死的感觉!
忽然想到黑子的篮球,里面有一种状态叫zone,进入这种状态之后,你会超常发挥。那怎样进入这种状态呢?
我猜
首先你得喜欢,没有兴趣很难进入状态!
其次你得感受,就像闭着眼站在微风中,感受春天的味道,你闻一闻,说不定还有芳草的气息!
最后最重要的,我觉得应该是精进,刻意练习。找方法而不是借口!下苦功夫不一定是精进刻意练习,但精进刻意练习一定需要下苦功夫!
所以再做事情,调整自己的状态很重要,感受其中的自己是不是快乐的