2017年12月19日,距离元旦还有12天啦。
一.阅读情况
今天阅读了《把时间当做朋友》的第二章节——现实。
二.关键点
1.速成绝无可能——欲速则不达
(1)我们为什么要速成呢?
第一,想要就要立刻得到,满足自己的需求。但是,马上得到之后,我们会珍惜现有的成果吗?比如,超前消费,满足了现在想要的。没过几天,又有其他想要的。快速的满足,带来的是越来越“需要”。速成,真的有用吗?延迟满足,是否就难以实现呢?
第二,任何事物都有其发展规律,总有必经的斜坡和坎坷。按部就班,厚积薄发,才是应对之道。回想起当下的自己,感觉很多事情比起同辈的小伙伴做得都不好,少不了对比。别人的报告写得比自己好,英语说得比自己流利,羡慕不已。于是,很想快点实现,快点向牛人看齐,快点实现。
(2)应对
一山总比一山高,总有比自己厉害的人。在我看来,比较的是和自己竞争,让每天的自己都比昨天的自己做的更好。正如作者所言,首先,要承认自己的不足和不完美,接纳自己;然后,告诉自己要学习,需要时间,没有办法一蹴而就。慢慢来,比较快。只要一直在行动,总会有所进步的。
其次,把关注别人的目光转移到自己身上。我们总是关注别人多于自己,慢慢忘记了自己的优点,忽略了自己的真实想法,我们自己身上的力量。关注的自己需求,从心出发,寻找内心的力量。
2.学会交换
(1)打好手上的牌,学会和命运去交换。
(2)利用手上有的资源,把“我拥有”和“我想要”巧妙结合。左边是我所拥有的,右边是我期待的世界,努力→交换。
(3)学会列清单。