心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”，意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少，长大后就有强烈的被爱抚，被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3个拥抱才能活下去，另外还要3个拥抱才能神采飞扬”，拥抱具有消除疲劳+安抚心情+增强勇气的神奇功效。所以今天找到3个人，积极主动地去拥抱一下他们吧！爸/妈/老公/老婆/兄弟姐妹/你的萌宠，当然也是可以的哦！然后跟我们分享一下拥抱后的感受呗！
1.拥抱妈妈，很暖心的拥抱，感觉在她面前永远还是个孩子，时不时可以对她撒娇，超级温暖。
2.拥抱同事，也是朋友我们一起共事了10年，从一开始陌生到熟悉，到现在相知，每次有什么不开心的第一时间找她倾诉，总是能得到一些自己想要的答案，还是她能懂我，这拥抱很放松舒服。
3.拥抱老公，拥抱杰哥是经常的事情拉，哈哈，今天很认真的拥抱了一下他，靠着他结实的肩膀，很踏实幸福。
习惯养成:
图片发自简书App
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我也来说一下，谁总是让我开心呢？
看到这个海报的时候，脑海里瞬间就出现2个人，我儿子和我妈妈，我儿子，他现在是一岁多正好是学习各种新本领时候，每次看到他一些又搞笑又笨拙的动作的时候，都让我很气又很欣慰。
我妈妈，每次我不开心的时候，都会跟她打电话，即使她不能帮我解决问题，听着她的声音，讲讲家常，也让我很温暖
