抑郁症，最近几年声名鹊起的一个名词，之前总觉得距离我们很遥远。
年前听闻周围有人因此决然自杀，虽然深为其父母和小孩遗憾，可情感上却没有太多感受，毕竟只是陌生人。
但随着身边同事的惊人一跳，却痛彻心扉，直抵内心深处。
那么好的一个人，还那么年轻，父母尚未老去，孩子还年幼。
早上我们上班遇到的时候，大家彼此还谈笑风生，可转眼一瞬间就听闻噩耗，人已逝。
心痛地颤抖，他的放手离去，虽然对家庭也是个巨大的打击，可我们真是连一丝一毫都不忍心怪他。
我宁愿相信于他而言，真的是因为太痛苦才会如此选择，否则清醒如他、理智如他、聪明如他，是断然不会跃过楼上那个围栏。
今天是他的头七，单位热闹地不得了，听说自从他故去，家人便形成阵势轮番来单位以他的名义讨要说法。其实，讨要啥说法，大家都明白是何种原因，哭泣虽然是为他难过，诉说过去也是真实的，但要钱才是最实际的。
我们猜想大概他故去前也未曾料想会是这个样子吧，毕竟他是个那么不愿意给别人添麻烦的人，那么低调的人，怎么会希望以如此的方式高调张扬。
他办公室的同事说，他之前就说过晚上睡不好，失眠严重。我查阅了有关资料，抑郁症的患者会伴随着严重的睡眠问题，而睡眠有问题却不一定是抑郁症。
我想到有很多新手妈妈有产后抑郁，曾经还和朋友聊天说起来，有了宝宝之后，哪个妈妈都是严重的睡眠障碍，睡眠不足肯定会导致身体、心理机能的变化，所以说什么新手妈妈脾气大，让你困得要死还不能睡，睡得正香被吵起来，神经衰弱、发脾气有啥可奇怪的呢。与其说理解，不如说帮助。
大家也不是没提供帮助，部门领导颇为照顾他，同事见他话少也想要开解他。中午他办公室的同事还说，之前就问过他睡不着是因为工作还是家事，可以说出来大家讨论一下。他拒绝了，别的同事说她说的话不对，讨论？岂不是吓到话少的他。
也许对他来说，那些我们认为的琐事即使都是病情诱因而并非绝对性因素。其实诉说也好，发泄也罢，如果他无力解决自己的困境，没有好的法子应对，说出来又怎样呢，生活依旧如此。
我很遗憾那天早上没和他多聊聊天，如果时间可以倒流，我相信我们每一个同事都会紧紧拉住他的手，不让他离开。只是我们也都明白即使我们拉着他不停地聊天，也依旧阻碍不了他的离去。在这个问题上，作为同事的我们，只是旁人，起到的作用其实很有限。
对于那个决定，大概他已经考虑许久，否则怎会那么决绝。
不知道从何时起，似乎经常听到周围有人因为此病离去，我不知道是现在是多了很多这种病例，还是以前我们的见识太少。
说压力大？可想想哪一代人的青春、哪一代人的成长不是压力重重呢，只不过是时代不同，面临的压力也不同罢了。
飞速发展的现代社会与发展速度不匹配的精神文明建设，催生出很多不正当的价值观、认识观与世界观，有些扭曲着人性，影响着社会的健康发展，又进一步反噬着其中生活的我们。
也许很多人在走着走着的过程中，可能就会忘记当初出发的初衷，忘记了曾经的那些单纯的美好。
要抵御外界的干扰在于建设强大的内心，从而才会有独立的解决问题的能力。建设强大的自己一定是来源于内心而非外在这个环境的成就。
你苦苦努力都得不到认可，也许并不是因为你不够优秀，而是那个环境不适应你，知晓并了解自己，清醒得认识自己，适应能适应的，改变可以改变的，想哭就哭，想笑就笑，跌倒了就爬起来，生病了就去治，每天努力生机勃勃生活。
婚姻也好，家庭也罢，工作亦然，什么时候都别忘了好好爱自己。不要轻易否定自己，你比想象的更优秀。活着虽然痛苦，可死亡更加漫长。对于这个结果，何必着急，因为早晚有一天，大家终会去同一个地方。
安息吧，那些故去的人们，我相信你们也并非想做逃兵，只是累了，想要歇歇。
努力吧，那些深受此病折磨的人们，请好好加油走出疾病的桎梏。
还有最重要的一点，当你需要帮助的时候，请相信专业的力量。求助不丢人，疾病也不可怕，不要讳疾忌医，请给予专业医生充分的信任。
即使抑郁症离我们很近，也请鼓起士气打倒它，就算它会卷土重来，也请整装出发再战，请坚信只要你坚定，一定会治愈。一切阻碍你与对抗它的因素都可通通舍弃，但请千万千万不要率先放弃你自己。
即使痛苦，也请咬牙坚持。只有活着，才有希望。
