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当大象还很小、力气也不大的时候，它便被一根粗锁链栓到了一根牢牢固定的铁柱子上。每天，小象都会拼命地试图挣脱锁链逃跑，但是，它的每次尝试均以失败而告终。最后，小象得出结论，无论自己如何努力，锁链都牢不可破，铁柱也会毫不动摇。于是，小象放弃了努力，从此不再尝试。日复一日，这一习惯逐步巩固，直到小象长成大象，它仍然习惯性地坚信自己永远不可能挪动那根栓住它的桩子，无论桩子是否真正结实和牢固。
人也是一样。上小学的时候有理想，想当个科学家，被打击了；上初中的时候有理想，想当个舞蹈家，被打击了；上高中的时候有理想，想当个作家，被打击了，然后，就没有理想了，有也不敢说了，因为你像那头小象一样，自己把自己困在了那个认为已经挣不开的柱子上。
现在需要把事情颠倒过来，如果换一种正面的思考，正面的动作呢？假如，上小学的时候有理想，想当个科学家，被鼓励了；上初中的时候有理想，想当个舞蹈家，被鼓励了；上高中的时候有理想，想当个作家，被鼓励了，你做任何事情都被人无条件的支持，信任的时候，你会不会做的更有劲儿。
想想，这样是不是将产生一种不可思议的积极的力量、成功的力量。我就是要教你如何养成积极向上的习惯，从而一步步地走向成功。想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已，我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。这是在提醒着我们：你非常需要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，而后，将无益、有害的改为有益的。哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。
大学第一学期的期末考试，我就多门课不及格，沦落到差点被开除的地步。我逃课，几乎读不进任何书，作业也一拖再拖，直到超过最后期限。我尝试过努力和改变，但是收效甚微。直到最后，我的爸爸把我叫到了面前，他给了我一番语重心长的忠告，正是他的告诫，改变了我的一生。他的语气似乎在表明，他所说的每一个字都禁得起科学验证和时间的考验，都是无可质疑的确凿的事实，那就是，人可以分为两类：空想家和行动者。
“世界上有两种人：空想家和行动者。”他解释道：“空想家们善于谈论、想象、渴望、甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！你现在就是一位空想家，似乎不管你怎样努力，你都无法让自己去完成那些你知道自己应该完成或是可以完成的事情。不过，不要紧，你还是可以把自己变成行动者的。”
爸爸的这番话从此改变了我的一生，我想，它一定也能改变你的一生。那么，如果你仍然还只是一位空想家，你怎样才能变成一位行动者呢？这一转变，究竟又是什么？又如何才能发生呢？首先，让我们来仔细看看，什么是空想家与行动者，两者又有怎样的区别。
行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不论是开创一间自己的公司，写作一本书，竞选政府官员，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。
而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一边，仅仅是梦想过这些而已。是什么阻碍了空想家成就事业？难道只是因为对“开始”的畏惧？或是对失败的担忧？或者，是因为空想家不够聪明，缺乏智慧，能力欠缺，还是运气不佳？
而究竟又是什么使得行动者能够去做，从而成就了令人满意的事业，而空想家却注定了一个又一个的失败？答案很简单，哦，不过，也很深奥。给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！
习惯是什么？它是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；它还代表了思维和性格的某种倾向。
没有什么比习惯的力量更强大。
“Nothingis more powerful than habit.”
——奥维德（Ovid），古罗马著名诗人，长篇叙事诗《变形记》的作者
