文/宽窄巷

推荐歌曲：王菲《红豆》徐小薇《轨迹》

01.

可能在我左右，你才追逐孤独的自由。

02.

最近论坛上有一个话题非常火热。

话题是：

“你被冷暴力分手过吗？”

评论区满地躺着各种悲情剧本，统计了一下：

超过85%的姑娘们经历过一周以上的冷暴力，最多的是一个月左右。有超过五分之一的姑娘经历过半年以上的冷暴力。

评论区表明，超过一半的女生们用半年以上的时间都没能从这种冷暴力的阴影中走出来。

我为这些傻姑娘一一点赞，然后沉默。

继而发表了自己的评论：

作为一个曾经被冷暴力对待一年的人，表示不到一个星期的时间就走出来了。

很多人跑来给我留言，有吐苦水的，有骂前任的，有怀疑自己得了抑郁症的，有想不开的。

只有一个姑娘是来求教的。

03.

我只回复了那个留言求教的姑娘。

原因很简单，是这样的：

没有人能够随心所欲的活着，抱怨只会证明你的演技很差。稍微理智一点儿的人陷入泥潭，不是自怨自艾，不是自暴自弃，而是一门心思去找寻能生存下来的所有可能。

不想浪费时间听陷入泥潭的人吐苦水，作为过来人，又怎么会不知道：

吐苦水的她们永远抓不住重点，或者是自欺欺人故意放过重点。这就和叫不醒装睡的人一样。

04.

是的，你失恋了，这一点儿都不特别。

谁没失过恋啊，很了不起吗？

你再那么认真的吐苦水，吐累了苦水转头就跑去拥抱那个无动于衷的男朋友，我可要当你真的是装傻充愣了。

如果有天你不再装傻充愣了，那就睁大眼睛，耐心把文章看完。

05.

冷暴力。

是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。多出现于情侣之间，而被冷暴力的，往往是女生。

这里不过多介绍，总结一句话：

对方早就不爱你了，只不过一直在等你说分手。而你对爱情抱有着最大的幻想，对不爱自己的人依然保持着热情。

06.

很多姑娘被男友冷暴力的时候，往往是这样子的：

愤怒–痛苦–歇斯底里–承认现实–逐渐妥协–怀疑自我–装傻充愣–提出分手。

这样一个过程，有多漫长，往往取决于你在各个阶段对自己的态度。

对此，我的建议是：

愤怒期要多想想对方的好，痛苦期要多想想对方的毛病，歇斯底里的时候要学会分散自己的注意力，承认现实的时候要不逐渐妥协的时候要赶紧劝自己找到新的世界，怀疑自我的时候要完善自己直至自己满意，停告诉自己两个人不合适不单是自己的原因。

至于后续的怀疑自我装傻充愣，那恭喜你，你进入了死循环。

实际上，我挺讨厌被冷暴力的姑娘说这样的话：

都是我的错，是我之前太任性，他太累了，才会对我这么冷漠。

失恋是一种自我价值的被否定，不可避免地带来我们对自我认知的重创。

但是，更多时候，恋爱带给我们的不该是一种莫名的打压，而是更进一步的完善，成为更好的人。

嗯。

我也烦自己说这样的话，你可以继续沉迷在死循环里，完全可以不用听我的。

如果你的人生没有别的事做的话，或许这样反刍或许能让你觉得自己是的有故事的人。

但是，告诉你哦，如果一个人的爱情体验长期来自这些负面的东西，你会一直如此，根本停不下来。

07.

身边有位朋友失恋。

说实话，得知她失恋的时候顿时觉得自己松了口气，也替她松了口气。

之所以有这种感觉，是因为朋友的男朋友已经反常很久了，两人就在一座城市，可是已经半个月没见了。

她男朋友也不主动提出约会，电话短信回的越来越少，发信息过去询问怎么回事。

男朋友要么顾左右而言它，要么就完全不理会。

这种状况着实让朋友痛苦了好一段时间，觉得生活突然失去了重心，有点恍惚，无处慰藉。

我曾给她分析过原因，也给过她很多建议，不知道她是否真的有努力尝试过。

后来很长一段时间没有联系，再后来，她一个短信过来：“我跟他分手了！”

我说：

嗯，分手了好，见过他爱你的样子，当然确定他现在不爱你。恭喜你，获得了做你自己的第一项基本条件。

只是，朋友都很难放下对方。后来，对方跑来要求复合。

朋友拒绝了。

我问她：

为什么不再选择和他尝试一下呢？

朋友说：

我也不知道，大概是厌倦了和他在一起的那种状态吧，我现在生活挺好的，放不下的确是痛苦了点儿，但想着和他曾经那种高高在上的冷漠劲儿，我是抗拒的。

朋友笃定的语气告诉我。那个曾经抱着酒瓶子哭的要死要活的人活过来了。

她真的活过来了。

08.

我们都明白，在这个世界上，没有任何事情是必须做的，包括人生中为难别人为难自己的种种。

爱而不得，必定有因。但既然事情已经发生了，原因其实就并没有那么重要了。

那天我在论坛里给讲了一个故事：

我说曾经有一个姑娘被冷暴力对待一年。

后来姑娘甩了那个对自己实施冷暴力的男友，迷上了写文和摄影。

没日没夜的写，立誓成为作家，有朝一日要把自己和对方的故事写出来，拍成电影，无论以后对方和哪个女孩走进电影院，看的都是他们的故事。

姑娘是这么说的，“我希望哪怕他有一天再次恋爱了，他的女友能和他闲聊时说起我知道一个姑娘特别励志，他的新女友还推荐给他看。他看到的那一刻是我。”

后来，这个姑娘一个星期就走出了被冷暴力分手的阴影，她所有的执念都在文字里。

后来，很多人留言问那个姑娘是不是我，又或是我编排出来的故事，我都没有回应。

没人知道，讲完这个故事，我大汗淋漓，喘着粗气，站在窗前看车水马龙经过。

恍惚之间，竟以为自己这些年记错了名字。

09.

很多时候，你爱一个人可以与他无关，尤其是对方不想和你有关的时候。

很多时候，在感情里，缠绵是一种技巧，放松则是一种美德。

很多时候，我太过关心你姓名，忘记自身命运。

事实上，打败冷暴力只有一个办法：

少点依赖，自我独立。

10.

最后。

只希望你能过得更好一些、再好一些，将自己调节到最好的方向。

至于遇到什么，那是后来的事情了。

这个世界是无解的，不如听任自己的内心。

其实到底驶向何方，前路阴晴未定，你比任何人都明白：

那不重要。

即便你百般不愿，可也没办法，唯有节制，或者把悲伤大口吞下。

11.

写在尾声：

有些幸福你享受不了，可这真的不妨碍我们做一个接近自己希望的人，接近，再接近。

它撑着人往前走，大旗迎风，猎猎飞舞。

2016.07.13.