一、饭后不宜做这九件事：
记忆方法：绘图身体定桩法
1、头顶上面的莲蓬头——洗澡
2、帽子上顶着一杯茶——饮茶
3、嘴巴里叼根烟——抽烟
4、左手托着水果盘——吃水果
5、右手拿着牙刷——刷牙
6、腰上系着腰带——松腰带
7、脚跨开走路——散步
8、脚下的床——睡觉
9、床长了两个轮子——开车
二、如何给手机正确充电：
1、电量不要低到零：使用手机时，锂离子电池不会电量归零，不过每月可能会损耗大约5%-10%的充电量。需要注意的是，当手机电量真到零时，就会出现不稳定、甚至充电危险的状态。
2、电量在30-40%就该充电了：每块电池在“寿终正寝”之前都有一定的充电周期数量，一个充电周期是指电量冲充满电到完全消耗殆尽。所以，如果你总是当手机电量消耗尽后才充电，这就会减少了手机的使用周期，很快你就需要迎接下一部手机的到来咯~
3、电不要充太满：手机电池不喜欢100%的饱和状态。如果电池充满电后仍然继续充电，会造成电池性能少许下降，长时间如此则会造成明显影响。充电到80%-90%就可以拔掉充电线愉快玩耍啦！玩到30%-40%的时候也要记得充电咯~
4、拿掉手机壳：充电时电池会发热，所以最后摘掉手机壳充电，以确保散热。就算你用着情侣手机壳，在充电的时候还是拿掉更好哦~
记忆方法：我用了结合生活中人吃饭对比记忆的。
1、人不能等到饿得受不了了才去吃饭——手机不能等到电用光了才去充电
2、人在三四分饱的时候就该吃饭——电量在30-40%就该充电
可以用“三思而后行”记住30-40%
3、吃饭不能吃撑——充电不能充饱
4、吃饭的时身体发热，可以脱去外套——充电时手机发热，可以摘掉手机壳
三、水银体温计摔破咋办？
记忆方法：
小人从窗户外面伸进头来用湿棉棒把硫磺粉往地下道里面拨，地下道下面用酒精灯烤着。
四、缓解疼痛的办法：
记忆方法：身体定桩绘图记忆
中心图的一颗药——药物治疗
头上的神经——神经和脑刺激
眼睛发射出光线——光线治疗
左手拿着怀表——生物反馈和放松技术
右手指着水果——认知重组
五、睡前玩手机需要注意：
1、调低屏幕亮度：很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳哦~
2、屏幕向下倾斜45°：不要把手机屏幕正对着眼睛，也不要上斜。否则脖子施力久了会酸痛。此外，眼睛与手机要保持30-50cm的距离。
3、尽量调到夜间模式：晚上把浏览器、阅读器等调到夜间模式，最好选用冷色调。两种颜色的色差越大越费视力。
4、不要俯卧玩手机：保持俯卧的姿势玩手机，会影响手肘、脑补的血液循环，还有可能造成颈椎以上惰性缺血。此外，俯卧的姿势容易诱发疲劳，难以进入睡眠状态。
5、晚上玩手机尽量开灯：正常情况下，人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小，但天黑时人的瞳孔会散大，所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。同时，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会很容易使眼睛酸痛哦~
记忆方法：故事法
夜间（月亮表示）小人去开灯，房间里亮度变大，然后做起俯卧撑来，做累了就向下45°躺床上（斜45°）玩手机
