践行7.0月检视8月：

整个夏天运动和社交处于绝对的低谷，个人精神也非常低迷，8月更是到了承受的极限值。究其缘由，为了过分追求平衡，不断加压，承受太多压力之下走向反面消极情绪。

另一方面，沉迷于方方面面的与众不同，导致走向偏激的死胡同，在工作和生活上完全忘记求同存异，和而不同，一味以强硬态度和手段处理和对抗，在社交和生活上的对外也走向消极对待。

9月开始恢复运动和社交，恢复常规工作生活和学习。